西部荒野

　　严致远推荐了一套缓解(jiě )颈椎不适的推拿方法：患(🙅)者端坐，操作者在其身后。首(🕴)先，操作者用手部虎口握住患者颈(jǐng )部，手(😦)指指腹向中间用力，抓揉30秒(🥢)左右。接着，双手拇指放置于(😋)患者颈部，用拇指指腹沿(yá(🚭)n )着颈部两侧肌(jī )肉向下，做(😬)太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在(zài )患者肩部，把肩部肌肉(ròu )缓缓向上提起(qǐ )，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对(🔔)撑，小(xiǎo )指和无名指弯曲，食(🙄)指及中指用“锤(chuí )击法”在患者肩颈部叩击(🍄)15次左右。要注意的是，操作时(👁)的力量以患者感到舒适为(🎽)宜。

　　《人民日报》(2025年05月06日 第(⏰) 10 版)　　五一假期，出游热(🏤)情高涨。在浙江(jiāng )湖州潞村，游客乘船穿(chuān )行于古桥间，感受江南水乡的闲适与美好。同时，在当地举办的啤(pí )酒龙虾节上，也开启了一场属于味蕾(lěi )的狂(📛)欢。

　　感知假日消费活力

　　前不久，重庆市永川区纪委监委的营(🌀)商环境数智监督(dū )平台自(📷)动弹出(chū )一则预警信息。驻(🛠)永川高新区纪检监察组工(⏭)作人员马上赶到腾瑞公司(🥔)，核实(shí )发现：原来是(shì )两家单位开展联合检查时分别扫了入企码。

　　这个(gè )五一假期，在旅行中感受和体验非遗(yí )的魅(🚟)力成为不少人的选择，各地也充分利用非遗资源，开发出多种形式的(💻)旅游产品。

　　在甘肃兰州(🎠)，国家级非物质文化遗产兰(🏰)州太平鼓正在火热表演，鼓(👖)手们击鼓腾跃、节奏铿(kē(🧚)ng )锵，豪迈的西(xī )北风情吸引了众多游客驻足观看。

　　走进永川区纪(jì )委监委营商环境数智监督平台，行政(zhèng )执法单位的涉(🏈)企检查记录在大屏幕上实时更新，企业名称、入企时间、执法单位(🐏)名称、执(zhí )法检查评价等(⛳)(děng )信息一目了然。按照“综合(📴)查一次”要求，在相近时间段(😤)内，同一执法单位(wèi )的不同(🛢)内设机(jī )构对同一企业实施检查的，应合并进行；不同行政执(zhí )法单位对同一企业实施检查的，原则(zé )上应联合进行。“监督(🥌)平台形成‘数据汇集—模型分析—预警提示—多跨联动—核查反(🎚)馈(kuì )’工作闭环，能自动从(🛩)海量数据中识别出违反‘(🚯)综合查一次’要求的行为(🏊)，及时提示预警(jǐng )，让违规涉(😑)企(qǐ )检查无所遁形。”永川区纪委常委杨科说。

　　体验(yàn )民族风情