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　　需要注(🚣)(zhù )意的是，当归有(yǒ(🍍)u )活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。气血两虚的人可以(🈺)根据身体情况，适量食用。

　　长期饮食不(bú )节、过食生冷寒凉的(de )食(🚾)物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。

　　2025年4月，南方医科大学公(🐌)共卫生学院(yuàn )的研(🛳)究人员在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研(yá(😉)n )究指出，无需每天都(🔢)保持自律运动，仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度(🤓)运动)，在(zài )降低全因、心血管、癌症等死亡风险(xiǎn )方面，与规律运动(📢)具有相似的效果。

　　4月30日，嘉宾、当地民众观看民族情景舞蹈诗《阿佤人民(🌘)(mín )唱新歌》。黄兴(xìng )鸿(🔶) 摄

　　云南省普洱(ěr )市孟连傣族拉祜族佤族自(⛲)治县位于中国西南(🆗)部，与缅甸接壤，素有“边地绿宝石”“龙血树故乡(xiāng )”“中国牛油果(guǒ )之乡”“中(🍿)国精品咖啡第一县”等美(měi )誉。

　　把尖端技术应用到供电系统的，是(🈂)一群年轻工程师。他们开发了“光明电力大模型”，用一行行代码，给电网装上了(⬇)“智慧(huì )大脑”。科技让(👐)生活更美好，而点亮科技树的，常常是年轻的力量(🐴)。青春意味着无限可(🌹)能，年轻(qīng )人身上总有神奇(qí )的力量。