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　　(⛸)气血不足：指(zhǐ )甲颜色淡，没(⬆)有光(guāng )泽，指腹扁平、薄弱。

　(🌒)　在川日资企业恳谈会现场(📏)。　四川省贸促会 供图

　　杭州临安昌化镇联盟村的(de )文(🏬)旅项目。(受访者(zhě ) 供图)

　　“我(💅)始(shǐ )终觉得，这些都是(shì )平凡(👼)的小事。”邓兰舟说，这种脚踏实地、甘于奉献的精神，激励着他(tā )永远向前走。

　　很多人锻炼后都(dōu )会觉得呼吸更轻松(sōng )，身体(🌡)更轻盈，心情也有所改善。这是(🤑)因为运动后，脑细胞分泌的“内(🗯)啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会(huì )对(🔁)大脑产生积极(jí )正面的影响(⛰)。英国(guó )一项长达10年，针对8958名50岁(❣)及以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增(zēng )长，有规律地运动锻炼可以防止认(rèn )知能力下降。

　　4月28日上午11点，《礼仪中(🏮)国》开机仪式暨五粮液新品发(🎅)布会，在中央广播电视总台央(😣)视频、央视网及五粮液(yè )官方旗舰店全网账(zhàng )号矩阵(📃)，进行现(xiàn )场直播报道，让我(wǒ(🐆) )们共赴礼序乾坤的文化之约(🧗)，解码和美中国的时代新章，品鉴大国浓香(xiāng )的永恒匠心。　　奥斯卡杭州5月(yuè )5日电 (郭其钰 张君)“五一”期间，走在浙江杭州临安(🚅)区昌化镇联盟村大源塘的山(🏢)谷间，一条沥青林道蜿蜒而上(🌯)，将层峦叠翠的(de )秘境与外界相(🐁)连。

　　“31岁时，我(wǒ )成为一个(🧔)千万级项(xiàng )目的负责人，这在(🔷)以前是不可想象的。”中国科学(🤘)院上海光学精密机械(xiè )研究所研究员姜益光说。年纪轻轻(qīng )就干大事，离不开(kāi )信任与支持。青年人是全社会最富有活力、最(🚈)具有创造性的群体。不论是改(🔟)革攻坚克难，还是挺进科技“无(🦌)人区”，抑或是(shì )社会治理创新(🗝)，青年都可为生力军(jun1 )、先锋官。给足发展空间，既排忧解难(🗿)，又铺路搭桥，努力创造青年友(🐏)好的社会氛围，青年必以汩汩而出(chū )的创新创造，持续(xù )为社会进步赋能、开路。

　　1989年出生的北京市东城区环境卫生服务中(🛅)心时传祥所三八女子班班长(💪)李萌，是(shì )一名抽粪女工，刚(gā(🔢)ng )加入时传祥所三(sān )八女子班(⛹)时只有20岁(suì )。上班第一天，有人笑着问她：“干得了这又脏(🐶)又累的活吗？”她不假思索地(🌚)说：“能！”“当时的班长(zhǎng )给我讲了一个故事(shì )：有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌了，形成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶(🖥)把破裂管道里面的(de )污水掏了(🌝)出来。我听完后特别震惊(jīng )。”李(👹)萌回忆。

　　在人形机器人还(🦃)是“冷门赛道”时，90后冷晓琨和团队就入局了，他们克服研发(🕌)成本高昂、关键零部件靠(kà(🦎)o )进口等难题，咬定(dìng )青山不放松，矢志攻克“卡脖子”难题。团队发布的高动态人形机器人“夸父”，零部件国产化率达90%以上(shàng )，把一体化(🧙)关节、运控算法等关键(jiàn )技(📰)术牢牢掌握在自(zì )己手中。爱(📓)国之心、报国之志提供了强(🔵)大的精神支撑，但只有沉下心、练内功，才能以长期主义(⛔)赢得远大(dà )前程。

　　六年时(😁)(shí )间里，朱超敬不只给孩子们带来了音乐知识，课堂内外，她和小朋友们无话不谈，尽力去解决他们成长过(guò )程中的小烦恼。