z??��

　　气(😅)血不足：头发干枯、掉发、发(fā )黄、发白、开叉。

　　一碗汤：当(👊)归(guī )补血蛋花汤

　　“一夕不卧，百日不(bú )复”，意思是如果一晚上不睡(🤪)觉，对(duì )身体的损伤100天都补不回来。所以，别(bié )指望熬完夜第二天多睡(🚘)会儿就能弥补对气血的亏(🍮)欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤(🍤)血”，熬夜刷手机消耗的不只(🥪)是电量，还(hái )有你的气血。此外，熬夜看手机还容(róng )易诱发青光眼。

　　(💴)“对我来说，劳(láo )模精神，就是在面对10万英文单词的压(yā )机说明书时去(😽)熬夜，是在突破专业技(jì )术难关时去钻研，更是在面对整个压机液压(🌏)系统调试时在10公里长的管(💝)道系统上来回巡检。”叶林伟(wěi )干劲满满，“我(👲)希望今后能不断创新(xīn )突(🚷)破，做出更多重大技术装备研究成(chéng )果。”

　　旅客在昆明机场口岸排(💴)队(duì )候检。昆明边检站 供图

　　六年时间(jiān )里，朱超敬不只给孩子们(📊)带来了音乐(lè )知识，课堂内外，她和小朋友们无话不谈，尽力去解决他(😞)们成长过程中的小烦恼。

　(🆖)　坚持运动的人，患糖尿病及代谢综合征(🌃)的风险更(gèng )小。经常运动会(❄)使胰岛素分泌下降的(de )同时，胰岛血糖素分泌增加，可以降(jiàng )低糖水平(🐰)。换句话说，经常运动的人(rén )患糖尿病及代谢综合征的风险也会较(jià(⚡)o )小。

　　人到了一定年龄肌肉开始流(liú )失，到了老年明显运动能力下(🥣)降，腿脚不利索，而坚持运动(💝)的人则肌肉状态更好。曾有运动专家分(fè(🐒)n )享了“坚持运动的人和不从(🚊)不运动的(de )人”大腿肌肉扫描图。

　　在此次恳(kěn )谈会现场，与会单位和(🚳)企业代表围绕(rào )经济现状及企业所面临的问题等进行(háng )了交流，并(🖨)连线观看了四川活动周大(dà )阪会场的精彩场景。(完)　　奥斯卡武(⛽)汉5月6日电 (武一力 王沁沁 郭(🎳)靖)记者6日从长江海事局获悉，今年(nián )“五一(🔉)”假期，长江干线安徽至四川(🎷)(chuān )段共发送水上旅客140.7万人次，同比增长(zhǎng )11.5%；保障重点物资船舶进出(🐂)港2015艘次、504.7万(wàn )吨。其中，两江游和夜游持续火爆，达到47.3万人次，同比增长(🏄)51.7%。

　　从守山(shān )乏术到养山(🔟)富民，从林下生金到康养兴镇，从资源闲置(🐗)到全链开发，昌化镇正用“林(🌶)业+”的妙笔，在浙西群峰间绘就新时代“溪山(👐)行旅(lǚ )图”。(完)　　奥斯卡(🥃)昆明5月5日电 (陈(chén )志蓉)“五一”假期，昆明长水国际机(jī )场出入境客流持(🆒)续走高。5月1日0时至5月(yuè )5日12时，昆明出入境边防检查站在昆明(míng )长水国(🌅)际机场口岸累计查验出入(🛩)境旅客4.17万余人次，同比增长11.4%，其中外籍旅客(🌋)1.14万余人次，同比增长35%。