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　　必须说(🔒)明，吃(chī )够主食，绝不意味着(🎸)可以随心所欲地吃甜食、吃(chī )油炸食品、(🏍)吃营养价值很低的淀粉食品。

　　(晚上如果不运动，能吃(chī )到浅浅一小(⛄)碗饭的量就差不多够了。对较为活跃(yuè )的年(✳)轻女性来说，直接吃一满碗饭就对了。)

　　经查，该公司为推销(xiāo )产品，存(🐄)在以非法方式获取个人信息的行为。

　　生(🤼)鲜商品是“仅退款”规则滥用(🚓)的重灾区。不(bú )少售卖鲜花、水果的商家反(🆕)映确有消费者在收到(dào )货后申请仅退款，联(lián )系买家上传图片却被拒(🥢)绝，平台介入为其提供了(le )仅退款服务。太原师(🚩)范学院经济与管理学院教授(shòu )安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中(🚉)发生的概率也有差别，一(yī )些低价商品多的(🙍)平台情况更严重一些。早期(🙁)“仅(jǐn )退款”规则设计存在一些缺陷，对适用场(🦔)景缺乏(fá )明确界定，消费者可(kě )随意编造理(📳)由申请仅退款，这就容易导(🍃)致“仅退(tuì )款”规则的滥用。去年9月1日正式施行(🙄)的《网络反(fǎn )不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家的行(🎸)为，这一政(zhèng )策的实施推动了各平台对“仅退(👧)款”规则的调整(zhěng )。

　　- 蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，加重夜(🍟)间胃肠消化负(fù )担，从而影响睡眠质量。

　　(😞)“去年我们交付多(duō )用途纸(🧖)浆船11艘，今年预计交付12艘。”大连中远海(hǎi )运重(✍)工有限公司物资部副经理刘宇介绍说，得益于海关的支持，企业(yè )在加(📈)工贸易手册备案、增项变更进口、单耗核(💝)定(dìng )申报等环节特别顺畅，推动了整体建造效率的提(tí )升。

　　第三方(📼)面，少吃主食不等于能有效控糖。