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　　朱超敬：调完琴之后(hòu )，他正在教室上课，我一下就(jiù )萌发了那种小时候上课的状态(tài )，孩子们特别可爱。他正在上(shà(🗺)ng )课，我就跟梁老师说，我能不(bú )能给大家教个歌，或者上一节(jiē )课(🛸)。

　　周(🕒)至县上(🚈)三清小(😼)学老师(🆕) 梁彦鹏：朱老师只有周一下午有时间，学校专门把(bǎ )课重新安排了，一、二年级调到一块，三、四年级调到一块，五、六年级调到一(yī )块，音乐课全部合堂。全校的(de )所有学生都非常开心，觉得学(xué )校来了(🚙)一个优(🏈)秀的音乐老师。

　　朱超敬的本职工作是西安(ān )一家培训机构(🐘)的音乐(🔠)老师，周(🔍)一是一(💼)周中为(👪)数不多的休息时间，过去几年里，她都(dōu )把这一天留给了上三清小学的孩子们。

　　支教六年

　　勐啊口岸是普洱市与缅(miǎn )甸之间通关流量最大的口岸，今年1月1日至5月5日，累计查验出(chū )入境人员656468人次(🍆)，同比上升76.77%。(完(wán ))　　近日，云南省红河哈尼(ní )族彝族自治州石屏县异(💔)龙湖畔(📁)的神黄(😁)豆花迎(🤡)来盛花(🙏)期，一团团、一簇簇粉色的花朵(duǒ )如云似霞，将湖畔装点成一片(piàn )浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片(piàn )绝美的粉色花海成市民游客打(dǎ )卡的网红地。图为市民在异龙(lóng )湖畔的神黄豆花下打卡(🐫)拍照。徐俊 摄

　　经常运动的人关节(jiē )面软骨和骨密度的厚度更高，关(🐤)节周围(🍵)的肌肉(😰)更发达(🛏)、力量(👭)更强、关节囊和韧带更厚。从而减轻关节负荷，增加(jiā )关节的稳固性和灵活性。