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　　(🧡)虽(suī )然有关营养素与失眠之间关系(🐰)的研究结果不一，但已经有多项研究(🛏)(jiū )证实，碳水化合物与(yǔ )入睡速度、(👟)睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关。

　　对此，李鸣涛建议，一方(fāng )面，要出台规范措施(shī )对不合理的平台规(🔉)则进行限制，如可要求平台规则调整(🌘)要按照相关(guān )法规向平台生态多主(✅)(zhǔ )体进行公示，保障规则的公平性。也(🍛)可引入社会化机制对平台规则(zé )开(🎯)展第三方评估等，同时引入社会化治(🎰)理措施，发挥行业自律、社会监督机制的作用。另一方面，加强对建(jiàn )设良性健康电商平台(tái )生态的引导，鼓励平台主(🈯)动投入加大技术、数据、资源等方(⛷)面的赋(fù )能服务，让平台贡献(xiàn )更多(⚾)的社会经济价值。

　　邵菲为青年社(⏱)群举办“乐动未来 奏响青(qīng )春”青春旋(🌻)律音乐会(huì )。(受访者 供图)

　　图为大(🐿)连港湾海关关企联络员赴船企实地(🌷)调研。张旭 摄

　　有流行病(bìng )学研究发现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质(👁)量不佳的可能性降低相关。也有研(yá(🗡)n )究提示，中国北方吃(chī )大量主食的膳(😌)食模式与较低的失眠风险相关联。

　(🚽)　北京交通部门(mén )提醒：根据气象(💹)部门(mén )预报，4日夜间有小雨，5日白天有(🌮)阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对(duì )假(🦉)期返程有不利影响(xiǎng )。请广大市民关注临近天气和路况信息，合理规划返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安(🏄)全。“七(qī )站两场”周边道路交通压力大(🗓)，周边道路易拥堵，倡导市民优选公(gō(📭)ng )共交通出行。(完)　　记者从交通运(🌿)输部了解到，“五一”假期第五天，交通出(😝)行保持(chí )高位运行，今天(5日)将(jiāng )迎来(🕰)返程高峰，交通部门多措并举加大出行保障力度。

　　声明最后表示各方将全力支(zhī )持巴西担任2025年金砖国(guó )家主席(🎚)国，今年的主题为“加强全球南方合作(🛳)，实现更包容和可持(chí )续的治理”。