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　　其实，合理吃主食，是有利于预防肥(🍍)胖的，长期而言也是有利于预防肥胖的。

　　“五一”假(jiǎ(⚓) )期，云南曲(qǔ )靖富源县多乐原(yuán )景区，在以(🚭)前废弃矿山上(🎍)栽种的近千种月季花已经绽放，游客穿(🚏)梭在花海中，拍照留念，记录下这美好的瞬间。而在(zài )地下(🥫)(xià )，游客们还(hái )可以开启一场别开生面的探洞之旅。

　(🙊)　为更深入了解、挖掘年轻人的兴趣爱(🤣)好，邵菲还与北干街道的社区书记们共同举(jǔ )办了“青(🍮)春(chūn )文化”头脑风暴(bào )营。

　　特区政府发(👝)言人表示，今年(🐺)首季度本地生产总值同比实质升幅，较(🐁)上一季的2.5%有所加快。经季节性调整后按季(jì )比较(jiào )，实质(😖)本地(dì )生产总值增长2%。按主要开支组成部分分析，整体货物出口增长加快。受惠于访港旅客以及(🏃)其他跨境经济活动上升，服务输(shū )出继续扩张(zhāng )。整体(📱)投资开支(zhī )随着经济扩张而增长。

　　发(📁)言人说，随着4月(🛫)初全球贸易摩擦因美国大幅增加进口(🔏)关税而急剧升温，全球经济下行风(fēng )险显(xiǎn )著上升。贸(mà(🖊)o )易政策极大不确定性将抑制国际贸易往来和投资气氛，从而困扰香港经济的短期前景。尽管如(⏩)此，中国内地经济持续稳步(bù )增长，加上(shàng )特区(qū )政府(🏊)各项推(tuī )动经济增长和开拓更多元化市(📻)场的措施，将会(🛒)为本港不同经济活动带来支持。

　　在(💶)实物金消费方面，虽然整体实物(wù )金消(xiāo )费需求出现(xià(📶)n )下滑，但投资金条却依旧紧俏。据中国黄金协会统计，2025年一季度，我国黄金消费量为290.492吨，同比下降5.96%。其(🤥)中，黄金首饰消费量为134.531吨，同(tóng )比下(xià )降26.85%；而金条(tiáo )及(❇)金币消费量却达到138.018吨，同比增长29.81%。

　　这叫(🚃)“早醒”，被定义为(🔲)比预期起床的时间提前 30 分钟以上。

　　(🅰)其次，因为(wéi )要维(wéi )持血糖稳定(dìng )，身体代谢压力增大，就(🍞)会想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡萄糖，不仅额外消耗B族维生素和能量，而且会(🏼)加重肝脏和(hé )肾脏(zāng )的负担。这(zhè )样也会让你感觉疲(🔵)劳。