�??�Ƶ

　　2022年底，临安区(qū )林业局和昌化镇瞄准“森林康养”新业态，依托联盟村金子(🅱)岩千米海拔优势(🍞)与大源(yuán )塘景区(🚪)的生态资源，成为(😚)浙江首批(pī )8个林(🐍)业共富试点项目(🔠)之一。

　　假期里(🌺)，你有没(méi )有赖床、玩手机？中医认为，“久(jiǔ )卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。

　　今年“五一”假期，长江干线沿江群众出行需求旺盛，水上旅游、观光、文体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆(🧑)州、九江、芜湖(🍠)等(děng )地两江游、(⏳)夜游持续火热，辖(👗)区客运量再创新(😰)高(gāo )。5月2日、3日、(🎐)4日，连续3天长江水上(shàng )客运总量超过30万人次；5月3日出行人数达到顶峰，超过36万人次。

　　健康运动

　　2 坚(jiān )持运动的人，肌肉质量更好

　　周(zhōu )至县上三清小学老师 梁彦鹏：我是一个老教师，以前也没受过专业训(🍐)练，音乐课虽(suī )然(🕕)能上，但是和朱老(😎)师相比，真是天壤(👑)之别。她(tā )的乐理(🔇)知识、发声、技(💷)巧，咱达不(bú )到。

　　据昆明边检站统计，“五一”期间，中国内地旅客从昆明机场口岸出境1.4万(wàn )余人次，同比增长7.7%。中国内地旅客(kè )出境游热门目的地排名依次是泰国、马来西亚、新加坡。

　　↓↓↓

　　“我的家(jiā )乡五(🤮)峰交通不便，出行(🥥)比较困难。于是我(🚹)决定免(miǎn )费帮乡(🤘)亲们带货，没承想(🚋)，这一带(dài )就是将(🎛)近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从米(mǐ )、面、油、盐到肥料、种子、农具(jù )等，他为沿路村民免费捎带物资10万(wàn )余件，服务了山里8000多名村民。