姬岛瑠梨香

　　5月3日，薅秧歌方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源(yuán )佤族自治县举行2025年佤族司岗里(lǐ )摸(🖊)你黑狂欢节民(🚳)族民间文化艺(🖋)(yì )术游演，展示(⏪)当地传统文化(😪)和(hé )多彩民族(⬅)风情。中新社记(🍒)者 李嘉娴 摄

　　把尖端技术应用到供电系(xì )统的，是一群年轻工程师。他(tā )们开发了“光明电力大模型”，用一行行代码，给电网装上了“智慧大脑”。科技让生活更美好(hǎo )，而点亮科技树的，常常是年(nián )轻的力量。青春意味(🥎)着无限可(kě )能(❕)，年轻人身上总(🥙)有神奇的力量(🌓)。

　　此外，西盟(🐷)产业转型提速(🔏)增效，“蔗林果胶(🖇)茶”主导产业(yè )达52万亩，人均超过10亩；龙潭、博航、里坎、永俄等景区景点(diǎn )开门迎客，年接待游客总数突破百万人次；生态环境始终处于第一(yī )方阵，天蓝地绿水秀成为“靓(liàng )丽名片”；“佤族织锦”“佤(wǎ )味牛皮”“西盟坚果”“西盟米(🐾)荞”等产品争相(🎼)迸发，各族群众(🌟)日子越过越红(🗃)火、生活越来(📬)越幸(xìng )福；城(👛)乡面貌焕然一新，实现(xiàn )了从“边陲小城”到“幸福佤(wǎ )山”的华丽蝶变。

　　按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰老的效果，还可以起到保养皮肤的作用，使肌肤紧致、脸色红润有光泽。

　　劳模精神，正绽放出(📝)更加灿烂的光(🥐)辉。

　　心脏是(💩)全身血液(yè )循(📷)环的中心，肺是(🏣)人体重要的(de )呼(🦔)吸器官。经常运动可以增强(qiáng )呼吸肌的肌肉强度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部(bù )的抵抗力等，还可以使心脏搏(bó )动更加有力和规律，保证心脏(zāng )泵血的节律和效率，减少心血管疾病的发作。

　　建议：吃饭时要(🛁)专心，不要刷视(✔)频或干别的事(🌒)(shì )情。注意早上(❤)9点前要吃完早(👗)餐(cān )，7:00~9:00胃经当令(🍅)，胃中空，不利于(yú )养气血。

　　在人形机器人还是“冷门赛道”时，90后冷晓琨和团队(duì )就入局了，他们克服研发成本(běn )高昂、关键零部件靠进口等难(nán )题，咬定青山不放松，矢志攻克“卡脖子”难题。团队发布的高动态人形机器人“夸父”，零(🧝)部(bù )件国产化(🏀)率达90%以上，把一(🕋)体化(huà )关节、(🐪)运控算法等关(🤸)键技术牢(láo )牢(➰)掌握在自己手中。爱国之心、报国之志提供了强大的精神支撑，但只有沉下心、练内功，才能(néng )以长期主义赢得远大前程。