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　　良好的生活习惯也非(🍠)常重要(🦍)(yào )。要保持正确的坐姿、站姿和睡(shuì )姿(zī )，避免长时间低头、(🌘)久坐，注(zhù )意(⚪)颈部保暖。建议每工作或学习(xí )1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈(jǐng )部和肩部(🐂)的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如(🥪)扩胸运动、弯腰运动等。

　　《 人民日报 》( 2025年05月06日 19 版)　　奥斯卡巴(bā )黎(lí(👏) )4月28日电(🌆) 当地时间4月26日，法国华(huá )侨(qiáo )华人会宣布，由郑金标担任主(zhǔ(🌦) )席的该会第(⌚)25届主席团将于2026年4月25日(rì )举行就职典礼。新一届主席团人(rén )选正在积极筹(🛸)备中，届时将一同亮相。

　　山东泰安市邱家店镇农民 冯莉莉：每天天不(🖖)亮就得起来准备干活。这还不到晌午，就已经卖了300多个，看着大家(jiā )吃(chī )得(🍟)开心，还(🕐)一个劲儿夸我们的(de )馒(mán )头香，再累也值得。

　　“建(jiàn )言献策直(📁)通车”是吉林(🕌)大学打造(zào )的另一个统战工作品牌。依托吉(jí )林省政协的社情民意信息(📬)系统，吉林大学建立了从问题收集到成果转化的全流程机制。去年《吉林大(🥈)学统一战线智库专报》收录提案建议84件、社情民意68份(fèn )。这些建言献(🥊)策紧(🍕)扣当地(💫)高质量(liàng )发展——新能源汽车的电池回收(shōu )、长白山文旅(🆎)提质升级、(🏼)冰雪装(zhuāng )备制造业的发展等。高含金量的(de )建言背后是扎实的调研。苗艺璇(🏎)介绍，吉林省政协委员、民盟吉林省委会常委、经济学院副教授丁肇勇(🧑)、为了撰写关于发展吉林省冰雪装备制造业的建议(yì )，带着团队跑(🎓)遍了该省7个(🚓)县市，最终建议被国家有关部门采纳。

　　记者近日来到黑龙(🥕)江、福建(jià(🌾)n )、云南等地，走进一个个年轻人的乡村生活，感受他们炽热的青春力量，感(🥪)受他们为家乡注入的新活力。

　　江苏常州：