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　　- 几十年前就已经发现，在REM睡(shuì )眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡(🎣)萄糖的(de )需求会(🔆)比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动(dòng )睡眠中的深度睡眠阶段)增加。所以在限制(🦑)膳(shàn )食碳水化(🎌)合物摄入后，睡眠的结构也会(huì )发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡(shuì )眠时间也缩短。

　　(🛋)- 几十年前就已(🏎)经发(fā )现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄(táo )糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速(💸)(sù )眼动睡眠中(🥘)的深度睡眠阶段)增加。所以(yǐ )在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构(gò(🍨)u )也会发生改变(📥)，宝贵的REM睡眠时(🕣)间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　特区政府发言(yán )人表示，今年首季度本地生(👩)产总值同比(bǐ(🥁) )实质升幅，较上一季的2.5%有所加快。经季节性(xìng )调整后按季比较，实质本地生产总值增(zēng )长2%。按(🦋)主要开支组成(🤴)部分分析，整体货(huò )物出口增长加快。受惠于访港旅客以及其他跨境经济活动上升，服务输(🍿)出继续扩张(zhā(🧣)ng )。整体投资开支随着经济扩张而增长。

　　有流行病学研究发现，摄入更多的(🍷)(de )优质碳水化合(👜)物，与睡眠质量不佳的可能性(xìng )降低相关。也有研究提示，中国北方吃(chī )大量主食的膳食模(🌋)式与较低的失(🐰)眠风险(xiǎn )相关联。

　　依托溶洞资源，当地推出了多种多样的新业态和新消费场景，吸引越(🌾)(yuè )来越多游客(👢)前来。

　　北京交通部门提(tí )醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨(yǔ )，5日白(🗃)天有阵雨或雷(⛎)阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关(guān )注临近天气和路况信息，合理(🧀)规划返程(chéng )方(🚁)式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大(dà )，周边道路易拥(🧡)堵，倡导市民优(🗝)选公共(gòng )交通出行。(完)　　记者从交通运输部(bù )了解到，“五一”假期第五天(🛶)，交通出行保(bǎ(🐨)o )持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大出行保障力度。

　　北京：沉(⚡)浸游览溶洞世(⛷)界 需爱惜保护珍贵遗产