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　　生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家(jiā )反映确有消费者在收(💀)到货后申请仅(jǐ(🚚)n )退款，联系买家上(🗞)传图片却被拒绝(jué )，平台介入为其提供了仅退款服务(wù )。太原师范学院经济与管理学院教(jiāo )授安祥生表示(🕥)，当前“仅退款”在(zà(🎒)i )不同电商中发生(💠)的概率也有差别(🐯)，一些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些(xiē )缺陷，对适用场景缺乏明确界定(🐭)，消费者可随意编(💭)造理由申请仅退(🍉)款(kuǎn )，这就容易导致“仅退款”规则的(de )滥用。去年9月1日正式施行的《网络(luò )反不正当竞争暂行规定》明确禁止(zhǐ )平台不合理限制商(🗼)家的行为，这一政(🤳)策的实施推动了(🍐)各平台对“仅退款”规则的调整。

　　很多人因为想控糖(táng )，晚上严格限制主食，但这样做可(kě )能引起夜间低血(⏺)糖，次日早上的空(🐍)(kōng )腹血糖水平反(🛋)而会升高，上午的血(xuè )糖波动也会增大。前一天晚上吃够(gòu )主食后，第二天血糖水平反而更为(wéi )稳定。

　　首先，因为能量供应(🦏)不足，身体就会想(🚹)办法“节能”，让你无(🚒)精打采，减少消耗。就算你强迫自己(jǐ )运动，运动之后也会感觉特别疲劳(láo )。一旦人的精力和体力改善了，多(duō(🌰) )吃这几口饭，会被(🌏)活跃的身体状态(🛡)(tài )消耗掉，并不会变成肥肉堆积在身(shēn )上。

　　北京交通部门提醒：根据(jù )气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷(🏄)阵雨。雨天路面湿(🤺)滑，对假期返程有(😆)不利影响。请广大市民(mín )关注临近天气和路况信息，合理规(guī )划返程方式、时间和路线，错峰返(fǎn )京，注意行(👞)车安全。“七站两场(⚾)”周边道路交通压(🗼)力大，周边道路易(yì )拥堵，倡导市民优选公共交通出行(háng )。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假期第五天，交通出行保持(🏊)高位运行，今天(5日(🛋))将迎来返程高峰(🥋)(fēng )，交通部门多措并举加大出行保障(zhàng )力度。

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　　很多人因(🆕)为想控糖，晚上严(💍)格限(xiàn )制主食，但(📈)这样做可能引起夜间低(dī )血糖，次日早上的空腹血糖水平反(fǎn )而会升高，上午的血糖波动也会增(zēng )大。头天(✌)晚上吃够主食之(🦕)后，第二(èr )天反而(🐠)会看到血糖水平(👫)更为稳定。