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　　坚持运动的人，患糖尿病及代(dài )谢综合征的(de )风险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛(dǎo )血糖素分泌增加，可以降低糖水平。换句话说，经常运(yùn )动的人(🌸)患糖尿病及代谢(💞)综合征的风险也(💮)会较小。

　　(🌼)“人工(🧗)智(zhì )能是年(🌠)轻的(🎵)事业，也是年轻人的事业。”4月(yuè )29日，习近平(píng )总书记在上海考察时勉励年轻一代，“要怀(huái )爱国之心、立报国之志、增强国之能，把个人奋斗同国家前途命运(yùn )紧紧联系在一起，跑好历史的接力棒”。人工智能成为(wéi )发展的关键变量，新一(🅱)轮科技革命和产(⭐)业变革给出了历(🗻)史性机遇。向(🔁)来得(🎍)风气之先、(🛂)善于把握时代机遇的(de )青年人，大(dà )有可为，当大有作为。

　　湖北省五峰三农(nóng )客运有限公(gōng )司驾驶员邓兰舟，20岁出头就成为一名农村客运司机。他(tā )有一个本子，上面记载着父老乡亲每天希望带回的货物(wù )。

　　杭州临安昌化镇千亩山(💇)林。(受访者 供图)

　(👣)　2022年底，临安(🚵)区林(🚿)业局和昌化(🛐)镇瞄(😤)准“森林康养”新业态(tài )，依托联盟(méng )村金子岩千米海拔优势与大源塘景区的生态(tài )资源，成为(wéi )浙江首批8个林业共富试点项目之一。

　　蝶变：三产融(róng )合拓宽共富之路

　　没有谁比青年更愿意、更善于创新(xīn )创造。平均年龄不到30岁的青年突击(🖥)队，自主研发的“天(☝)枢”大模型，已(🍴)成为(☔)化工领域“创(📯)新风(🏋)向标”；平均年龄28岁的(de )中国航信“技术极客”，研发的“千穰”大(dà )模型，让航(háng )班预测准确率提升40%，智能客服响应速度提高(gāo )3倍，每年为(wéi )行业节省超亿元成本。从基础研究到应用转化，创新力(lì )十足的青年，正在挑大梁、担重任。这份奋发有为、敢做先锋的(☝)精气神，正化为源(🌷)源不断的朝(🐫)气锐(👰)气，展现在时(🧖)代进(🏻)(jìn )步发展的方方面面。

　　4月30日，庆祝大会上(shàng )方阵表演。黄兴鸿 摄