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　　进入立夏后，作息应(yīng )适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气(qì )。

　　本赛季冉冉升起的新星、(🗓)第一次来“水立方(🅰)”参赛的陈佳战胜(🔑)奥运冠军陈艺文(🕧)，实现本年度(🕠)世界杯女单3米(mǐ(🎸) )板三连冠，并取得(😮)三站以来的最(zuì )高分382.05分。陈佳认为，“水(shuǐ )立方”的场地很大很宽、视野更(gèng )开阔，主场观众的加油让她更兴奋，做动作时比以前更轻松。

　　图为《西南联(lián )大》在昆明市呈贡区文体活动中(zhōng )心演出现场。云南(🤐)师范大学艺术学(🚝)院 供图

　　文献(〰)记载，南北朝和隋(🚭)唐时期，陇(lǒ(🏜)ng )西在联通西域与(🔭)中原经济文化往(🔨)(wǎng )来中曾发挥着重要作用，有大量来自西域的波斯、粟特、龟兹胡人定居于此，从事中转贸易，祆教在当地被广泛传播。

　　阿森纳原本在(zài )积分上死死咬住了利物浦，但随(suí )着赛季深入，球队没有正印(🏎)中锋的缺陷逐渐(🕒)被放大，经历低谷(🚎)后也基本退出了(🧛)冠(guàn )军的争(♟)夺。

　　“未来，我们(🍷)将(jiāng )继续打磨剧(😹)目，让西南联(lián )大精神‘走得更远’。”沈建鑫(xīn )说。(完)　　位于金边的柬埔寨国立理工学院有一座7层的现代化教学楼，澜湄职(zhí )业教育培训中心暨柬埔寨鲁班工(gōng )坊就设在这里。记者采访时招生考试(💡)正在进行，教学楼(🌑)里聚集着不少学(📑)生。柬埔(pǔ )寨鲁班(🕝)工坊负责人(😯)吉特·雷乌特(tè(⬅) )说：“学生们都知(🎶)道这里(lǐ )教学质量高，就业有保障，近年(nián )来我们的招生规模屡创新高。”

　　“我正在联系团委(wěi )工作人员，尽量争取5日当(dāng )天再给我们一次机会。”范文婷(tíng )表示，她和孩子都很期待再次参加汉服嘉年华志愿服务，但4日当天(🙌)的志愿者太多(duō(🚇) )，只能寄希望于5日(✉)当天。

　　中(zhōng )国工程院院士(🍒) 张伯礼：夏(xià )天(🕝)酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等(děng )状况。同时夏天炎热，很(hěn )多人烦躁、心神不安，影响睡眠(mián )，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为(wéi )在(🏫)夏季应该是养心(📣)的季节。

　　4月27日(🎙)，第43届香港电影金像奖颁奖典(😴)礼在香港文化中(🍄)心举行(háng )。图为凭借《爸爸》获“最佳男主角”提名的刘青云亮(liàng )相红毯。　中新社记者 侯(hóu )宇 摄

　　中国工程院院士、全国(guó )中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限(xiàn )，简单的公(🎎)式是，上限是220减去(🙍)年(nián )龄，再乘以60%，达(💱)到这种心率才起(🖋)到锻炼的目(📎)标。上限尽量(liàng )不(🐡)要超过220减去年龄，再乘以70%。