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　　邮(yóu )轮旅游作为休闲度(🤐)假的高端旅游业态，已成为旅游城(chéng )市产(🙅)业发达、经济繁荣的重要标志。近年来，随(🤜)着中(zhōng )国进一步放宽优化外国人过境免(✉)签等政策，推出离境(jìng )退税“即买即退”等便(🤸)利举措，吸引众多外籍旅客来(lái )中国旅游(🔢)，国际邮(yóu )轮航线也加快恢复。

　　夏季夜跑对身心有益，是真(zhēn )的吗？

　　4月27日，第43届香港电(⏯)影金像奖颁奖典礼在香(xiāng )港文化中心举(🎨)行。图为《九龙城寨之围城》剧组成员(yuán )亮相(🌃)红毯。　中新社记者 侯宇 摄

　　立夏过后(🚘)，天气(qì )转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们(🚢)有时会感觉到(dào )心烦意乱，失眠上(shàng )火。一(🧛)旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免(miǎn )疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统(💸)药膳(shàn )，养生防病呢？这个食补的方子请(🍞)收好。

　　2029年，北(běi )京还将承办游泳世锦赛(🚪)。“水立方”与跳水的故事，未完待续。(完)　　(🎟)中新社香港4月27日电 (记者 韩星童)第(dì )43届香(⏲)港电影金像奖(jiǎng )颁奖典礼27日在香港文化(🥊)中心举行。香港演员刘青云凭(píng )借在电影《爸爸》中的出色表现第四次夺得香港电影(yǐng )金像奖(🚻)最佳男主角。

　　从北方到南方，立夏时节(🗓)的(de )中国，处处都是瓜果飘香。这些应季水果(🥇)不仅满足了(le )我们的味蕾，更凝聚着一方水(👺)土的滋养和果农的辛勤(qín )付出。这个立夏(👁)，不妨就让这份自然的馈赠，伴我们一同开(🦔)启元气满满(mǎn )的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问”健康丨(shù )立夏节气如何养生更“养心(🔔)”？运动贴士 食补方子请(qǐng )收好

　　尽管(🛢)各高校开设了多个微专业与职业能力培(🤽)(péi )训课程，但人才技能发展却是一个“慢变(🚄)量”。楚晓(xiǎo )琳表示，目前，学(xué )生在校园内所(🤠)学的知识内容与就业(yè )市场的实际需求(🌐)脱(tuō )节。为此，高校亟需构建一套贴合市场需求、具(🦆)有实(shí )用性与前瞻性的课程体系，让学生(😜)真正实现“学以致(zhì )用”。在这一背景下，“双千(🦈)”计划应运而生。

　　立夏以后，天气渐热，运(㊙)动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢(💰)跑(pǎo )、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时(📴)间不宜超过1小时(shí )。‍除此之外，夏季运动(❗)健身还要注意什么？