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　　两张照片分别为70岁铁人(ré(🐕)n )三(🌞)项(xiàng )运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老(lǎ(🔛)o )人(🏾)的(🌓)大(💧)腿(🐰)肌肉横断扫描图。可(kě )以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更(gèng )多。

　　看头发

　　“5月3日有万人下河捉鱼活动，我带家人一起来旅游，感受(shòu )热闹(nào )的节日(🤪)氛围。”来自缅甸的游客李依惹介绍(shào )，从她家到孟连县(⌚)城(👍)，特(⛵)别(🧙)便(📝)(biàn )捷。

　　这些年，高煜服务了许多来自天南海北(běi )的乘客，给她印象最深的是一个小女孩。当时女孩正拄着盲杖走在盲道上，高(gāo )煜上(shàng )前想要帮助她，却被孩子的母亲拦住了。“这位妈妈告诉我，自己家住在(zài )无锡(xī )，每周一、周五要乘坐(📏)高铁从无锡往返上海，中途要由我们这座枢纽站乘(ché(🎳)ng )坐(⚫)地(🙅)铁(🆔)10号(🍣)线，将女儿送到盲童学校。”高煜分享(xiǎng )道，“她说，这是女儿今后的求学路，希望孩子能提前适应一下。”

　　周至(zhì )县上三清小学校长 王金锋：农村学校大多是留守儿童，爸爸妈妈都在外面打工(gōng )，爷(yé )爷奶奶在家里看护这些孩子，隔代教育。音(🌵)乐就能给他极大的想象空间还(hái )有发展空间。孩子们(🔕)首(🍢)先(🌠)对(🔐)自(🚍)我有一个认知、提(tí )升，他觉得自己可以很自然地(dì )站到大家面前去展示自己的才艺。

　　从入境方(fāng )向看，“五一”期间，昆明机场口岸入境外籍旅客5061人次，同比增加23%，其中马来(lái )西亚(yà )、泰国、新加坡旅客位居前列。外籍免签入境旅客3684人(👖)次，占入境外籍旅客(kè )总量的72.8%。

　　4 坚持运动的人，大脑(📍)认(❗)知(🏋)更(💥)好(🕷)

　　8 坚持运动的人，身体免疫力好(hǎo )

　　朱超敬：他说他在周至，有时间就到西安来(lái )，把东西拿过来，调一下。我一想，西安这么远，他年龄也大，可能过来也不(bú )方便(biàn )。我说，我有时间回去的话，过去给你调下。