亚洲情涩

　　6 坚持运动的人，睡眠质量更好

　　朱(zhū )超敬的老家就在周至县，这次(🆒)上门调琴，也是她(tā )第(🤾)一次来到上三清小学(🚱)。很快，电子琴就调试好(hǎo )了，当天，梁彦鹏正好有一节音乐课，朱超敬心(xīn )血来潮，提出了一个小小(💔)的请求。

　　“五一”假期(⏰)期间，长江海事局每日(🤽)与气象部门会(huì )商研判，及时发布安全预警。海事部门人员对辖(xiá )区60条重要涉客航线、46处浅窄等重点水域、34处危化(🏤)(huà )品作业集中区开展(➡)包保和蹲点，对65处重点(🎰)水域实(shí )施专人专屏盯防，对客流量大的渡口码头、重点(diǎn )航线和重点水域实施专人专艇现(🐺)场驻守。

　　【礼通天(🕌)下】以媒弘礼，融媒创(🛫)新建消费新(xīn )生态

　　《礼仪中国》作为总台重点文化项目，以“礼”为切入点，深挖中华传统礼文化(💥)，展现(xiàn )中国人行为背(🚋)后的价值与情感逻辑(📖)。该节目由五(wǔ )粮液独(🚅)家冠名，双方筹备一年之久，旨在将“礼(lǐ )文化”与五粮液“和美”理念进行全球推(tuī )广。自(zì )2023年与总台(🛠)签署战略合作以来，五(😣)粮液依托(tuō )总台“品牌(👹)强国工程”，借助春晚、秋晚、《美(měi )美与共》等超级 IP实现了与全球华人的深度互动。此次合作是其(🌞)文化战略布局的又一(⛱)重要举措，双(shuāng )方将共(🤶)同打造可触可感的中华"礼文化"样本，推动(dòng )中华优秀传统文化全球传播。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石(🏉)屏县异龙湖畔的(de )神黄(🌈)豆花迎来盛花期，一团(🏙)团、一簇簇粉色的花(huā )朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境(jìng )，随风摇曳。“五一”假期(😢)，这片绝美的粉色花(huā(👖) )海成市民游客打卡的(🖇)网红地。图为异龙湖畔竞相(xiàng )绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南(🏇)省普(pǔ )洱市西盟佤族(🤲)自治县成立60周年庆祝(🦕)大会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞，共同(tóng )庆祝这一重要时刻。全国人大民(🌧)委、国家民委以(yǐ )及(🚲)云南省、普洱市分别(👴)派出祝贺团对西盟佤族自(zì )治县成立60周年表达祝贺。

　　经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧(jù(🗓) )院 供图

　　朱超敬从(🚓)小就有一个音乐梦想(📉)，20世纪(jì )90年代，周至县东欢乐村的村民们，都认识一个背(bèi )着电子琴去学习的女孩，那就是朱超敬(🈳)。当时，她带着家里卖了(🛤)三头猪给她买的琴，每(🌛)周辗转一(yī )个多小时，去琴行学习，虽然又苦又累，却总是满心欢喜。

　　朱超敬老师的到来，让上(shàng )三清小学原本较为(🍩)薄弱的音乐教育得到(🌎)了有力补(bǔ )充，一次临(🍬)时起意的音乐课，让她在家乡小学扎(zhā )下了根，也种下了梦。每周往返一百六十多公里(lǐ )，坚持六(💘)年不容易，但为了孩子(🏳)们一周的盼望，朱老师(🔫)一直在路上。

　　本报记者　阮占(zhàn )江 帅标