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　　我们看到的这些溶洞奇观，通常要经过亿(yì )万年才能形成，地质专家表示，溶洞形成不易，大家在(zài )沉浸式游览体验它的独特魅力之(😧)余，一定要注意保护好(hǎo )这(🌷)些珍贵的遗产。

　　“以前他(🚥)们总说‘没空’，现在(zài )是(👍)问‘下次什么时候’，这就(🎣)是文化生根的声音。”在(zài )邵(🈴)菲看(kàn )来，若能帮助年轻人找到价值和归属感，这个城市才能(néng )留住他们的心。

　　如果有以上情况，建议思考一下有(yǒu )没有这个原因——主食吃得太少，特别是晚餐(🤚)少吃或不(bú )吃主食导致的(👦)失眠。这种因缺乏碳水化合(🌝)物而造成的失(shī )眠，是(shì )吃(📷)保健品难以改善的，而是需(🏇)要把无糖无油的主(zhǔ )食吃(🐛)够(gòu )。

　　邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)

　　贵金属(shǔ )期货方面，全球贸易紧张局势缓和、投资者避险情绪降(jiàng )温，加之美元指数小(💀)幅反弹，上周四国际金价跌(😻)至两周(zhōu )来低点，上周累计(📺)下跌1.67%，已连续第二周下跌。

　(💖)　网警(jǐng )提醒

　　煮饭煮(📆)粥做馒头煮面条的时候，还(💿)会吸进去很(hěn )多水。放的水(👔)不一样多，熟重就会有很大差异，所以通常膳食(shí )建议只能说生重。

　　“饭搭子、健身搭子、演唱会搭(dā )子……让身边的陌生邻居成为‘(📆)新熟人’。”邵菲希望(wàng )通过(🔽)研学、青年夜校等一系列(👿)社群活动，鼓励年轻人走(zǒ(🧤)u )出家门，以兴趣为媒介与志(🚲)同道合的人相遇。在她看来(🕺)(lái )，文化(huà )活动的意义，就是让年轻人从“点赞之交”变成“并肩(jiān )之友”。

　　李鸣涛表示，“仅退款”的初衷是在消费(fèi )者发现网购商品存在问题且退货成本较高的情形下，可(🔴)(kě )申请仅退款以保障自身(😚)权益，同时警告不良商家如(⛅)果商(shāng )品出现问题有可能(😄)货款两空。但在具体执行过(🏊)程中，部(bù )分平台(tái )出于“讨(👉)好”消费者需要，违背了规则的公平性，比如(rú )不给商家申诉机会甚至主动诱导消费者采用仅退款解决(jué )售后纠纷等，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊(yáng )毛党”利(🥦)用，造成商家的大量损失，让(🧥)“仅退款”规则(zé )变得“寸步难(🧛)行”。

　　你看了一下身边的(🔙)手机，又是(shì )凌晨的(de ) 3 点。你已(🦑)经连续 2 个礼拜都在这个时(🧠)间醒来，醒来后再也(yě )睡不着。