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　　运动是抗衰良方(fā(🤨)ng )，

　　今年“五一”假期，长江干线沿江群众出(💋)行需求旺盛(shèng )，水上旅游、观光、文体活(🤓)动增多。重庆、武汉、宜昌、宜(yí )宾、荆州、(🔈)九江、芜湖等地两江游、夜游持(chí )续火(🥣)热，辖区客运量再创新高。5月2日、3日、4日，连(🕜)续3天长江(jiāng )水上客运总量超过30万人次；(🧝)5月3日出行人数达到顶峰，超过36万(wàn )人次。

　　如(🤭)果想让这款汤的口感和味道更好，可以在(🎤)汤中(zhōng )打入一个鸡蛋，加适量红糖。红糖可(♒)以补虚(xū )，鸡蛋营养丰富(fù )，也有补虚的作用。

　(🥨)　活动期间，西盟县(xiàn )还举行60周年成就展(🔻)、“中华民族一家亲”篝火狂欢活动等系(xì(☔) )列县庆活动，全方位展示60年来经济社会发展成就。(完)　　都说“运动能够抗衰老”，但也有(⬇)些人发现自己坚持跑步一(yī )段时间后，反(🦑)而看上去面部皱纹好像变多了(le )，更“显老”了(👰)(le )。这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老(lǎ(💕)o )的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的(🕡)“催化剂”？最近清华大学的一项研究揭开(🎧)了真相。

　　“运动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群(qún )统(😅)计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功(gō(🏨)ng )能明显优于那些(xiē )不运动的人。因此，坚持(⏸)运动的人，身体免(miǎn )疫力更好，也更不容易生病(📚)。

　　神鱼节是孟连的重要节庆(qìng )之一，每(🎄)年都吸引大量当地民众及外地游客前来(🚟)，参与南垒(lěi )河捉鱼、品美食等活动。

　　没有谁比青年更愿意、更善于(yú )创新创造。平(🌘)均年龄不到30岁的青年突击队，自主研发的(🛺)“天(tiān )枢”大模型，已成为化工领域“创新风向(⬛)标(biāo )”；平均年龄28岁的中国航信“技术极客”，研发(🚞)的“千穰”大模型，让航班预测准确率提升40%，智(⬛)能客服响应速度提高3倍(bèi )，每年为行业节(💾)省超亿元成本。从基础研究(jiū )到应用转化，创(chuàng )新力十足的青年，正在挑大梁、担重任。这(🥋)(zhè )份奋发有为、敢(gǎn )做先锋的精气神，正(🖋)化为源源不断的朝气锐(ruì )气，展现在时代(🕊)进步发展的方方面面。