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　　前(❇)(qián )一晚大量饮(🦁)酒或睡眠不足(🏹)的人，身体处于疲劳状态，第(dì )二天若进行长跑，容易发生意外。酒精会影响神(🏝)经系统(tǒng )的协(🌸)调性和反应能力，睡眠不足则可导致体力下降。有(yǒu )这类特(tè )殊临时情况的人，运动时容易(🛄)感到头晕、乏(🔎)力，甚至可(kě )能导致受伤。此时，如果跑者本身有一些基础疾病，运(yùn )动中发生(🍚)心血管意外的(🤺)概率会大大提高。

　　“在保证(zhèng )自身安全的前提下，要敢于维护自身权益。首先可以要(yào )求(✨)行为人停止拍(🔄)摄并删除相应的内容。如果情节严重，可以向(xiàng )法院起诉，主张民事侵权责任。如果拍摄行为(🤮)已经导致(zhì )社(😃)会秩序或公共秩序混乱，公安部门可以对偷拍者进行(háng )处理。”朱晓峰说。

　　(🐇)“五一”期间，晋江(🛵)梧林传统(tǒng )村落的花海呈现一片迷人的紫色，市民和游客在这里打(dǎ )卡，享(xiǎng )受一刻宁静(🚍)。晋江市委宣传(🕸)部供图

　　哮喘、慢(màn )性阻塞(sāi )性肺疾病等呼吸系统疾病急性发作期的患者。长跑时，身(🔘)体需要更多氧(🎟)气，但这类患者的肺部功能无法满足摄(shè )氧需求，容易发生呼吸困难。特别是(💒)哮喘患者，一旦(⬅)在(zài )长跑过程中接触到过敏原或是气喘加剧，可能会诱发突(tū )发性哮(xiāo )喘。

　　新农人 许(🕶)志辉：品质多(🍶)好，一点黑心都没有，金黄金黄的。

　　以文塑旅 各民族文化交融互鉴