?ڱ?�Ƶ

　　大连海事(shì )局(🈚)保(bǎo )障(zhàng )邮轮(lún )“零待时”进出港。张翰真 摄

　　“水立方(💖)”也是许多人梦想开始的地方。2016年，昌雅妮在此夺得国际泳联(后更名为“世界泳(🏽)联”)世界(jiè(💂) )跳水(shuǐ )系列赛北京站男女混合10米台冠军，在国际赛场崭露头角。2017年北京站，她(🗄)拿到女双(⛄)10米台金牌和女单3米板银牌。从跳台转向跳板，此番故(gù )地重(chóng )游(yóu )，已(yǐ )是奥(😩)运冠军的昌雅妮联手搭档陈艺文摘得女双3米板桂冠(🔯)，并向下一个目标出发：“新的奥运周期已经开始，我们时刻准备着面对未知(🤷)(zhī )的困(kù(🔫)n )难。”

　　多食酸甘的食物，以助肝养胃、养心安神，如莲子、百合、玉米、山(💠)楂、杨梅(📠)、黄瓜、豆类等；

　　立夏后，气温逐渐升(shēng )高，紫(zǐ )外线(xiàn )也较强。因此，运(🐡)动时间最(🔸)好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动(🔈)。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑(shǔ )的风(fēng )险(🔋)。

　　龙门(🐩)浩老街位于重庆市南岸区南滨路中段，前临滚滚长江，背依巍巍南山。这里有(🧝)着白居易(👷)的马蹄声、觉林寺的晨钟暮鼓，也是(shì )古(gǔ )巴渝(yú )十二景之一“龙门浩月”的(🕷)所在地。这(📯)条历经千年的老街因开埠和抗战，而形成了(➗)两百多幢独具特色的巴渝风格及中西合璧建(jiàn )筑群。

　　本赛季冉冉升起的新星、(🍽)第一次来“水立方”参赛的陈佳战胜奥运冠军陈艺文，实现本年度世界杯女单(💅)3米板三连(🏗)冠，并取得三站以来(lái )的最(zuì )高(gāo )分382.05分。陈佳认为，“水立方”的场地很大很宽、(😸)视野更开(🎊)阔，主场观众的加油让她更兴奋，做动作时比以前更轻松。