叨嘿

　　一、关注质量安全，谨慎消费。购物要注意质量安全，通过正(zhèng )规渠道选购(gòu )正规厂家生产的产品，注意查看产品名称、厂名厂址、规格(🐒)型(xíng )号、执(💧)行标准、使(🍰)用说明书、(🤬)产品质量检(🙆)验合格证明(🐋)等信息，自觉(🔖)抵制“三无”产品。如果购买家用电器等强制性认证产品，还要注意(yì )查看CCC标志和(hé )强制性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时，“看闻捻品”四步教消费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀整，银毫密布为宜，色(sè )黄枯暗为劣；二闻：清香纯正为(🛣)宜，烟、焦、(🎻)霉、酸、馊(🔻)为劣；三捻(🏻)：干(gàn )燥易(🔳)碎为宜，潮软(🧛)为劣；四品：叶芽舒展，汤色清澄、清香扑(pū )鼻，品之鲜(xiān )甘醇厚为宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄(huáng )，香气低沉(chén )，则可能是陈茶。

　　煮饭煮粥做馒头煮面条的时候，还会吸(xī )进去很多水。放的水不一样多，熟重就会有(🚔)很大差异，所(💁)以通常膳食(🍚)建议(yì )只能(⬇)说生重。

　　(🙋)但是，无论吃(🎣)什么“安眠”保健品，无论换(huàn )什么床垫、枕头，甚至每天坚持运动，躺在床上还是辗转反侧，或者夜醒(xǐng )频频，或者(zhě )凌晨醒来就再难入睡。

　　不吃主食或吃太少

　　创建健康电(diàn )商生态

　　作为北京地区最大的串珠式水平溶洞，北京的另(🚛)一处溶洞—(🍰)—云水洞全(🌦)长613米，形成于(🕧)4亿至10亿年前(📊)，其6个洞厅内(🏋)，石钟乳、石(shí )笋、石幔、石柱、石花等各类沉积物一应俱全，假日期间游客量也在逐步(bù )上升。