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　　立夏过后，天气转暖，温度(dù )逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失(shī )眠上火。一旦心火过(guò )旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚(xū )而入。立夏节气如何(🏛)(hé )运用传统药(🏡)膳，养生防(♒)病呢？这(🏎)个食补的(🍬)方子请收(🛷)好。

　　招(👕)募令明确鼓励志愿者带孩子一起参与。在新绛县北张镇一家企业工作(zuò )的(de )范文婷报名成功，她带着7岁女儿谢依依、9岁侄儿范艺(yì )琛参加活动。

　　“为确保剧目持续性发展，我们以‘传帮带’机制培养学(xué )生演员，2023年至今已培(péi )养三批(🚛)。”李晓琼称，为让(🗡)更多青年(🦃)加入其中(💔)，扩大剧(jù(👗) )目育人成(🙉)效，剧组于近日面向全校招募非艺术专业的演员。

　　“没想到在(zài )景(jǐng )区就能免费体验地道的非遗美食。”“五一”假期，来自四川德阳的游客(kè )李晓宁一家走进宁夏固原市隆德县老巷子古村落民俗文(wén )化旅游区，便被“百(bǎi )味暖锅开锅宴”活(🍴)动吸引，品尝到有“天下第(💌)一暖锅”之(🤺)称的非遗(🌝)美食——(🤕)隆德暖锅(😣)。

　　2008年，中国跳水队在“水立方”收获7枚奥(ào )运(yùn )金牌。从陈若琳到全红婵、陈芋汐，中国跳水队薪火相传、不断书写新的(de )传奇。去年在巴黎奥运会实现首次包揽奥运8金的壮举，“梦之队”终于在奥(ào )运会上达到完美。

　　历经一年多的创作和(⏫)排演，2023年11月(yuè )，《西南联大》在(🌮)云南昆明(⛏)首场公演(⬅)。至今，该剧(🥃)已在省内(🙄)演出28场，覆盖观(guān )众(zhòng )5万余人次，成为行走的“艺术思政课”。