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　　文献记载，南北朝和隋唐时期，陇西在联通西域与中原经济文化往来(lái )中(zhōng )曾发挥着重要作用，有大量来自西域的波斯、粟特、龟兹(🦂)胡(👋)人(🎀)定居于(yú )此(cǐ )，从事中转贸易，祆教在当地被广泛传播。

　　立夏节气 合理运动不(bú )过量

　　立夏养生 重在“养心”

　　夏天的水果“C 位”，西瓜当之无(🥊)愧(💰)(kuì(🐫) )！在炎炎夏日，切开一个冰镇西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是听着(zhe )就(jiù )让人倍感清凉。

　　因为“感觉当志愿者挺有意义”，这一次，田酎(zhòu )名(míng )主动要求母亲(🌕)替(🏻)他(🙍)报名。他说，他会努力展现新绛人的待客之道。

　　作为中国东北地区唯一的邮轮母港，大连正吸引越来越多中外游客(kè )的(de )目光，不仅入境游态势(💠)火(🤼)热(📸)，出境游市场同样呈现出繁荣景象。

　　立(lì )夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕(rào )开(kāi )。

　　哈密瓜：新疆的甜蜜瑰(📌)宝(🌷)

　(🚀)　中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷(lěng )水(shuǐ )澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不(🏭)出(🚼)来(🏦)，体(✒)表血液循环血管闭塞收(shōu )缩(suō )，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡(🥄)，解(🏒)乏(🔦)又健身。