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　　在门诊(zhěn )，我也经常遇到热(😢)(rè )爱跑步的患者问：“大夫，我能跑步(bù )吗？”下面就从安全(🐁)的(🐆)角度出发，先来说说哪些人不适合长跑。也有的人经常跑(🚚)个(✔)5公里或者10公里，对马拉松跃跃欲试。那能长跑就能跑马拉(♎)松吗？

　　以旅促兴 “流量”红利持续释放

　　此(cǐ )后，马进与团队被(bèi )调至首都墨西哥城(chéng )，先后带队参加2008年(nián )北京奥运会(❎)、(🛐)2009年罗(luó )马世锦赛等国际赛(sài )事，成绩优异。

　　作为中国(🧡)知(🏐)名侨乡，晋江旅居海外侨胞和台港澳同胞300多万，遍布60多个(👃)国家和地区。而位于晋江新塘街道的梧林传统村落，聚集了(💮)200多幢承载乡愁的百年建筑，被誉为“华侨(qiáo )建筑博物馆”。

　　今年“五一”假(jiǎ )期，旅游市场呈现(xiàn )出诸多新变化。旅(lǚ )游消费不再(🎄)局(🃏)限于(yú )传统模式，游客对于旅行的需求，从单纯的“空间转(🌥)移(🚄)”，加速向深度的“体验升维”转变，不仅追求行程中的新鲜感(👬)，更渴望沉浸式的深度体验。街区紧抓市场新变化，推出第五(🚖)届“不止(zhǐ )有咖啡集”，今年(nián )围绕“咖啡+”展开(kāi )的产品组合也更丰(fēng )富。

　　头上绕起(qǐ )发包，装饰一朵简(jiǎn )约素雅的小花，薄纱(😛)材(💋)质的上装、类似筒裙的纱笼勾勒出玲珑曲线，再配以胸(🔱)针(🍔)、绣珠鞋……5月4日，河南游客蔡玉琴在梧林变身“小娘惹(🎣)”，一颦一笑尽显异域情调。“这身装扮走在红砖古(gǔ )厝、洋楼(😰)与番仔楼(lóu )间，感觉好像穿越(yuè )了。”