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　　在距离银狐洞不远(📚)(yuǎn )的上英水村(😻)，这里经营民宿的院落已经达到(dào )了50套，这个“五一”假期，餐厅里备足(zú )了新鲜采摘(zhāi )的香椿、花(🐨)椒叶、木兰芽(🚀)等(děng )春菜。

　　消费者刘云告诉记者，自(🛥)己之前在某平台网购了一把电锯，因为使(🐴)用问(wèn )题和售(💡)后客服进行沟通时，客服服务态(tài )度较差，在聊天界面投诉时，平台自动(dòng )触发仅(🛬)退款的弹窗，询(🤡)问是否需要仅退款。“我是想就客服服务态度的问题向平台(tái )投诉，并不(bú )是要退款，但是不知道(🏳)为何(hé )触发了仅退款功能。”刘云说。

　　为什么吃淀粉食物

　　去年11月，市场监管总局(jú )约谈6家(🥦)电商平台，通报(👦)其“仅退款”规(guī )则挤压商家生存空间，助(📞)长低质低价竞(jìng )争风气等问题。今年全国(⏮)两会期间，国家(🎮)市场监督管理总局局长罗文表示，针对平(píng )台滥用“仅(jǐn )退款”规则造成商户货款两(liǎng )空的突出(👡)问题，将督促平台明确规则的适用范围和具体情形，保障商户正当权益。针对平台实施自动跟价(🏓)、全网最低价(🥀)规(guī )则，造成内卷式竞争的突出问题，将(🏢)督(dū )促平台规范促销行为，保障商户自主(🥩)经营权。

　　在(🏁)黄金震荡调整的背景下，白银(yín )、铂金“接棒”上涨。截至4月29日，现货(huò )白银价格33.5美元/盎司，年内涨幅(🏺)约15%；铂金价格回升至996美元上方，较年初上涨约10%。

　　作为北京地区最大的串珠式水平溶洞，北京(💔)的另一(yī )处溶(🍪)洞——云水洞全长613米，形成于4亿至10亿年(🕐)前，其6个洞厅内，石钟乳、石笋、石幔、石(👰)柱、石花等各(🏴)类沉积物(wù )一应俱全，假日期间游客量也在逐步上(shàng )升。

　　第三方面，少吃主食不等于能有效(🏈)控糖。

　　虽然富含蛋白质的食物也同(tóng )时富含B族维生素，适量摄入对睡眠也有(yǒu )帮助，但如(rú(🥄) )果蛋白质食物(📭)过多，有可能(néng )会适得其反。晚间避免过(🧞)多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利(⤵)于睡眠。

　　-少(🕉)吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖(pàng )的可能原因之一