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　　反而(ér )不利于瘦身

　　北京交通部门(mén )提(🏢)醒：根据气象部门预报，4日(rì )夜间有小(🗯)雨，5日白天有阵雨或(huò )雷阵雨。雨天路面(⏩)湿滑，对假(jiǎ )期返程有不利影响。请广大(🆎)市民关注临近天气和路况信息，合理规(🏧)划返程方式、时间和路线，错峰返京，注(🆗)意行车安全。“七站两场(chǎng )”周边道路交通压力大，周边(biān )道路易拥堵，倡导市民优选公(gōng )共交通出行。(完)　(🔀)　记者从(cóng )交通运输部了解到，“五一”假(🌃)期第五天，交通出行保持高(gāo )位运行，今(⏫)天(5日)将迎来返程高(gāo )峰，交通部门多措(🖥)并举加大出行保障力度。

　　分析师指(😃)出，白银价格走强的主要原因是工业需(🤤)求增长(zhǎng )。在光伏、电子等行业，白银(yín )的应用日益广泛，需求持续(🍸)攀(pān )升。而铂金价格的回升则与供(gòng )应(🚪)短缺密切相关。

　　不少人(rén )意识到非(🐓)法买卖公民个人信息(xī )可能涉嫌违法(😿)犯罪，但很多人(rén )却不了解非法提供、(✖)收受或者交换公民个人信息的违法性(👲)。

　　生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重(✝)灾区。不少售卖鲜花、水果的商(shāng )家反映确有消费者在收到货后(🕠)(hòu )申请仅退款，联系买家上传图(tú )片却(👭)被拒绝，平台介入为其提(tí )供了仅退款(👦)服务。太原师范学(xué )院经济与管理学院(💦)教授安祥生(shēng )表示，当前“仅退款”在不同(😀)电商中发生的概率也有差别，一些低价(🎈)商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一(yī )些缺陷，对适用场景缺乏明确(què )界定，消费(🕛)者可随意编造理由(yóu )申请仅退款，这就(🎬)容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月(yuè(🐹) )1日正式施行的《网络反不正当(dāng )竞争暂(📶)行规定》明确禁止平台不合理限制商家(🏿)的行为，这一政策的实施推动了各平台(🌊)对“仅退款”规则的调整。

　　吃多少主食才算(suàn )够？

　　各国外长主张采取多(duō )边方式，尊重各国在可持(🎾)续发(fā )展、消除饥饿和贫困以及充分(🔵)(fèn )应对气候变化挑战等重大全球(qiú )问(⛺)题上的观点和立场，对不符(fú )合WTO规则的(〽)不合理单边保护主义措施的抬头表示(🔈)严重关切，包括不加区别地提高互惠关(🧗)税和非关税措施。

　　在张家界七星山景区，一(yī )场场精彩的演艺盛宴火热上演(yǎn )。现场游客纷纷举起手(👬)机记录(lù )精彩瞬间。除了欣赏精彩的民(🍌)(mín )俗演艺节目，游客们还穿行于(yú )险峻(⛅)栈道，俯瞰群峰，打卡天(tiān )空之眼全透明(🦊)玻璃观景台，欣赏大自然的无限风光。

　(💢)　其次，蛋白质、脂肪含量高的食物消(🕔)化速度慢，使夜间胃肠消化负担加重，从而影响睡眠质量。