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　　旅客在昆明(míng )机场口岸排队候检。昆明边检(🌊)站 供(gòng )图

　　乡村学校扎(😦)根

　　很(hěn )多人锻炼后都(🍔)会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌(mì )的“内啡肽”会在短期内让人产(👄)生快感。而且长期运动也会(📨)对(duì )大脑产生积极正面的(⏫)影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上(shàng )人群的认知功能研究发现：随着年(nián )龄(📄)的增长，有规律地运动锻(duà(🥧)n )炼可以防止认知能力下降(💮)。

　　现(xiàn )在，每周一次的音乐课，成了朱老师和孩子们的双向奔赴。朱(zhū )超敬说，这段美妙的音乐旅程，不会画上(🔍)休止符。

　　除了上(shàng )课，朱(🐼)超敬还和学校配合，积极为(💅)学生创造展示自我的舞台，每次准备演出，她都忙前忙后，乐(lè )此不疲。

　　支教六年(🍼)

　　心脏是全身血液循环(🤦)的中心，肺是(shì )人体重要的(🏎)呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和(hé )力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等(👃)，还(hái )可以使心脏搏动更加(📎)有力和规律，保证心脏泵血(🛷)的节律和效率(lǜ )，减少心血管疾病的发作。

　　没(méi )有谁比青年更愿意、更善于(yú(📀) )创新创造。平均年龄不到30岁(📡)的青年(nián )突击队，自主研发(🐊)的“天枢”大模型，已成为化工领域“创新(xīn )风向标”；平均年龄28岁的中国航信“技术极客”，研发的“千(qiān )穰”大模型，让航(🏘)班预测准确率提(tí )升40%，智能(🥉)客服响应速度提高(gāo )3倍，每(🚰)年为行业节省超亿元成本。从基础研究到应用转化，创(chuàng )新力十足的青年，正在挑大(💑)梁、担(dān )重任。这份奋发有(🈷)为、敢做先锋的精气神，正(🦈)化为源源不断的(de )朝气锐气(👗)，展现在时代进步发展的方方面面。