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　　60年来(🕣)，西盟(méng )县发生翻天覆地的变(😛)化，全县地区生产总值、人均生产总(zǒng )值比(bǐ )1965年分别(🐔)增长1596倍、757倍；完成1.8万户安(🔝)居房建设，彻底结束杈杈房、(🔼)茅草房的历史；到村到户道路硬化、饮水保障、通(👈)电通邮通网实现100%覆盖；教(🚔)职工人数增长了14倍，医疗卫生(shēng )人员(yuán )增长了11倍。特别是党的十八大以来，率先在(🌙)“直(zhí )过民族地区”实现脱贫摘(🚁)帽。

　　《南唐李后主》剧照。广州(zhōu )粤剧院 供图

　　9 坚持运动的人，更瘦更有气质

　(🔽)　吃饭时，脾(pí )胃需要消化食(✨)物，如果此时盯着视频看，气血就(jiù )需要濡养眼睛，脾胃(⛹)所需的气血就会出现不足(📻)，可能会引(yǐn )起消(xiāo )化不良、头脑昏沉。

　　这些年，高煜服务了许(xǔ )多来自天南(🍂)海北的乘客，给她印象最深的(🙄)是一个小女孩。当时(shí )女孩正拄着盲杖走在盲道上，高煜上前想要帮助她，却被孩(🕍)子(zǐ )的母亲拦住了。“这位妈妈(🎡)告诉我，自己家住在(zài )无锡，每周一、周五要乘坐高铁(🚿)从无锡往返上海，中途要(yà(🌜)o )由我(wǒ )们这座枢纽站乘坐地铁10号线，将女儿送到盲童学(xué )校。”高煜分享道，“她说，这是(🖋)女儿今后的求学路，希望孩(🏷)(hái )子能提前适应一下。”

　　4月28日上午，庆祝中华全国总工会成(chéng )立100周年暨全国劳(🌀)动模范和先进工作者表彰大(😡)会在(zài )北京隆重举行。党中央、国务院授予1670人全国劳(👎)动模范称号(hào )、756人(rén )全国(🛎)先进工作者称号。4月29日，国务院新闻办公室举行“新征程上的奋斗者”中外记者见面会(🏳)，邀请5位代表围绕(rào )“弘扬劳(📔)模精神 勇担时代使命”，分享自己的奋斗故事和心路(lù )历程。

　　造血：产业落地(🖐)激活山林价值

　　朱(zhū )超敬(🍗)和上三清小学结缘，是2019年一次偶然的机会。学校的音(yī(🙃)n )乐老(lǎo )师梁彦鹏购买了一(🦒)架电子琴需要调试，辗转找到了朱超敬。

　　想要保持气血充足、提高免疫力，建议(⛱)做到：“起居有常、饮食有(📲)节、运动有度、情志有衡”。做好这(zhè )“三(sān )个一”，帮你把气血补回来↓↓