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　　5月3日，上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供图

　　5月5日，来自泰(👛)国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回(🚔)国，她说，“这是我第一(yī )次和朋友一起来中国，行前做足了功课(kè(😳) )，云南、北京、四川…(🐅)…该打卡的地方(fāng )一个都没落下。下次来争取走遍中国更(gèng )多地方。”

　　一碗汤：当(🔽)归补血蛋花(huā )汤

　　(🔈)如今的李萌，闲暇之余会为群众(zhòng )砌花台、栽花架，还会去养老院义务服务。“能做一些(🥜)力所能及的事情，能帮(🦆)助更多群(qún )众，我觉得就是劳模精神在群众心中最(zuì )好的诠释(🌶)。”她说。

　　两张照片分(🌅)别(bié )为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫(sǎo )描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断(💂)扫(sǎo )描图。可以看出，坚(🚿)持运动的人大腿肌(jī )肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉(⬆)含量明显流失很多，皮(👏)(pí )下脂肪更多。

　　建议：吃饭时要专心(xīn )，不要刷视频或干别(🔤)的事情。注意早上(shàng )9点(🤩)前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。

　　梦想无远弗届，时(shí )代广阔无垠。身(🎎)处强国建设、民族复(🔶)兴(xìng )的关键时期，吃劲的时候，也正是青年人大显身(shēn )手的时候。

　　如今，高煜仍然在(✝)工作(zuò )岗位上认真聆(☕)听每一位乘客的需求，她(tā )笑着说：“我们每一名劳动者就像城(🍆)市(shì )里的微光，散落在(✒)各行各业各个角落。微光聚集起来，就是一把火炬，散发着(zhe )温暖的光亮。”

　　四川省贸促(😍)会副会长雷学杰表示(😐)，四川省贸促会将更好发挥联通政(zhèng )企、融通内外、畅通供需(🌝)的独特功能，会同政府(🥂)有关部门和对口机构(📬)，搭建更(gèng )多经贸促进平台、政企对话平台和工商(shāng )合作平台(😡)。

　　不用苛求自己太(📉)自律