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　　马建岭介绍，脾胃居于中焦，就像人体的(de )“中央厨(🌵)房”，作为后天(tiān )之本和气血升华(📟)之源，它的功能是把吃(chī )进去的食物加工成营养套(〽)(tào )餐。脾胃是“喜暖恶寒”，长期吃一些冰淇淋、冷饮这些生冷的(de )食物，会损伤体内的阳(🚌)气，会导致消化不良、胃口变差、腹泻腹(fù )痛等症(💭)状，所以这是不可取的。但是，每个(🏥)人的体质有不同，个(gè )体差异和地区差异也是存(cú(🥃)n )在的，所以也有人奇怪，大多数西(😅)方人(rén )为什么能够习惯生冷食物(wù )，跟他们长期高(🤤)热量、高蛋白的饮食和体质是有关系的。

　　求(qiú )同存异是亚洲国家携手共进的(🔛)前提要义。亚洲多样性特点突出，各国大小、贫富、(🖕)强弱很不相同，历史文化传统和(💝)社会制度千差(chà )万别。尽管安全利益和诉(sù )求多种(🌁)多样，维护和平、共筑安全、促(😇)(cù )进发展是每一个亚洲国家(jiā )的共同追求。中方主(😲)张求同存异，彰显多元文明互鉴互容的胸怀(huái )，超越了西方安全观中的同质化倾向(🐠)。历史上，亚洲以平等协商(shāng )、互谅互让、求同存异(🔥)的方式解决了不少争议问题。各(🔈)方应从和(hé )平共处五项原则和万隆精(jīng )神中汲取(🏺)智慧，寻求符合共同利益的最(zuì(🎬) )大公约数，推动更加广泛(fàn )的安全合作，将亚洲国家(📼)的多样性、差(chà )异性转化为地区发展前进(jìn )的动(💸)力。

　　马建岭表示，《黄帝内经》讲(⭕)“春夏养阳”。立夏(xià )时分，建议大家吃一些温热升发之(🐖)品，比如韭菜、香椿等时令蔬(shū(🐝) )菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些(🥞)“姜(jiāng )丝陈皮山楂饮”这种健脾(pí(📠) )温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候(hòu )，要注意捂(📻)好肚子、护好(hǎo )双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以(🏬)多揉揉神阙穴、中脘穴调理(lǐ(🔞) )脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者(😎)手指按摩(mó )1到3分钟，中脘穴是在(🃏)心窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手掌(zhǎng )的按(👌)摩。　　奥斯卡上(shàng )海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假(jiǎ )叠加第六届上海“五五(🐀)购(gòu )物节”，上海消费活力持续释放。上海市市场监管(📩)局5日发布的数(shù )据显示，“两节”叠(⤵)加提振了消费，上海线上消费诉求活跃，网(wǎng )购和直(💴)播带货等热度延续。

　　在听取(🔓)9位劳模代表发言后，总书(shū )记“很受感动、也很受启(🥥)(qǐ )发”。他动情地说：“人世间的美好梦(mèng )想，只有通过诚实劳动才(cái )能实现；发展中(📭)的各种难题，只有通过诚实劳动才能破解；生命(mì(🏊)ng )里的一切辉煌，只有通过诚实劳(😐)动才能铸就。”

　　如今，虽已(yǐ )是春光明媚，记者一行(🕓)步入阿万仓镇街头，依旧觉得寒(💄)风刺骨。玛曲春季白天平均温度为(wéi )6℃，昼夜温差大(🔓)至15℃，且天气变化多端(duān )，时而晴空万里，时而雨(yǔ )雪交加。

　　全国劳动模范艾爱国(🈷)清晰记得2021年参加“七一勋章”颁授仪式时的那一幕：(🍚)“我走上领奖台，激动地向总书记(🐊)问好。总书记称赞我是‘大国工匠’！在为我佩戴‘(⏯)七一勋章’时，他(tā )说：‘国家(💗)就需要你这样(yàng )的人。’我感动得鞠躬致谢。”

　　该(🔨)(gāi )反射器项目负责人、中国(guó )科学院上海天文台程志恩高级工程师表示，新一代(📖)地月空间激光(guāng )角反射器如同一面超强反射“镜面(😮)”，确保激光信号能高效原路(lù )返(🤓)回地面激光站，其具有反射能力强、精度高、轻量(🐵)化等优点。

　　在玛曲，王万青不(👫)仅(jǐn )是医生，更是民族团结的使者，他将自(zì )己融入(🏇)藏族同胞的生活。他尊重藏族的风俗习惯和宗教信仰，逢藏族传统节日，他会和牧(mù(💂) )民们一起庆祝，与他们分享节日的喜悦，像石榴籽一(🧞)样与藏族同(tóng )胞紧紧抱在一起(🚂)。