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位于(yú )内蒙(🔮)古科尔沁草原腹地的保康第一中(🚔)学,最(zuì )近5年高考喜报连连——该(🛩)校本科上线率实现“五连升”,从2020年的(de )48.84%一路涨至2024年的76.69%。这所草原中学巨变背后,离(lí )不开千里之外的(🎞)一支帮扶力量。
菲律宾(bīn )4月通(🛅)胀率继续回落的主要原因是食品(😧)和非酒(jiǔ )精饮料价格同比涨幅显(🏄)著放缓,从上月的2.2%降(jiàng )至0.9%;而交通(🚿)价格同比降幅则进一步扩大至2.1%,高(👻)于3月的1.1%。此外,服装与鞋类、资讯通(🆖)信、娱乐文化及个人护理(lǐ )等价格涨幅也有所收窄。
舟山素有“千(qiān )岛之城”之称,拥有2085个岛(🍠)屿。在海岛地区,船只是连接外界最(🔽)主要的交通工具,但存在(zài )通勤时(🛃)间长、受海况影响大等难题。如今(🐼),前往东极镇庙子湖岛乘船需2个多(🍭)小时,坐直(zhí )升机仅20分钟;去枸杞(📮)岛(枸杞乡主要岛屿),时长则从4个多小时缩至(zhì )35分钟。
严致远推荐了一套缓解颈椎不适(shì )的推拿方法:患者端坐,操作者在其(🥓)身后。首先,操作者用手部虎口握住(⏰)患者颈部,手(shǒu )指指腹向中间用力(👣),抓揉30秒左右。接着,双(shuāng )手拇指放置(🎽)于患者颈部,用拇指指腹沿着颈(jǐ(🔰)ng )部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到(🕑)15次。然后(hòu ),操作者双手放在患(huàn )者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该(gāi )动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小(xiǎo )指和无名指(🌿)弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者(💶)肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操(🚣)(cāo )作时的力量以患者感到舒适为(👲)宜。
本报(bào )记者 施 钰
舟山(🐏)素有“千岛之城”之称,拥有2085个岛屿。在(🍂)海岛地区,船只是连接外界最主要的交通工具,但存在通勤时间长、受海况影响大等难题。如今,前往东极镇庙子湖岛乘船需2个多(🗓)小时(shí ),坐直升机仅20分钟;去枸杞(🐁)岛(枸杞乡主要岛(dǎo )屿),时长则从4个(💊)多小时缩至35分钟。
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