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　　第五，几十(💊)年前就(jiù )已经发现(❔)，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡(shuì )眠相(🍉)增加。所以在限(xiàn )制(㊗)膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构也(yě )会发生(🐤)改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩(suō )短。

　　在南京溧水(shuǐ(🀄) )天生桥景区，一场乐迷狂欢(📀)如约而至，这(zhè )个“五一”，溧水不仅用音乐点燃激情，更用贴心的(de )服务，让(♋)大家度过完美假期。

　　图为大连港湾海关(guān )关企联络员赴船企实(🤹)(shí )地调研。张旭 摄

　(👓)　“五一”期间，江苏(sū )靖江生祠镇变身"宋朝街市"，一(🌁)场融合历史文化与现代(dài )体验的 "宋风雅集"文化(huà )市集盛大启幕。走(🔇)进青砖古巷环绕的生祠(cí(🧓) )镇，120多个特色摊位依次排开，游客在这里穿越时空，感受宋代生活美学(👤)与家国情怀的交织碰撞。

　　安祥(xiáng )生认为，顺应数字经(jīng )济时代的(🙀)要求，平台要从“单边(🖊)保护”向(xiàng )“生态重构”转变，平衡消费者和商家利益(🈲)，通过技(jì )术驱动治理升级、精细化管理，构建“保护合理权益、遏制(🥎)恶(è )意行为、促进公平交(🐺)易”的平台新生态。

　　贵金属(shǔ )期货方面，全球贸易紧张局势缓和、(🧥)投资者避险情绪(xù )降温，加之美元指数(shù )小幅反弹，上周四国际金价(🎛)跌至两周来低(dī )点(🛢)，上周累计下跌1.67%，已连续第二周下跌。

　　预计5月(yuè(🚉) )，全国大部地区气温接近常年同期到偏高，华北、东北地区中(zhōng )南部(🔱)、西南地区南部等地降水(🙁)偏多，水热条件总体利(lì )于春耕春播和作物生长发育；江淮、江汉(⬅)、江南、华(huá )南东部等地温高雨少(shǎo )，部分地区可能出现农业干旱(🌬)和用水紧张(zhāng )；北(🏋)方冬麦区大部降水接近常年或偏多，利于补充土(🦗)(tǔ )壤水分和缓和旱情，气象条件总体利于冬小麦产量形成，中下旬黄(🦄)淮南部、江淮、江汉温高(🌧)雨少，出现阶段性农业(yè )干旱和干热风天气风险较高；长江流域油(⛽)菜产区气温(wēn )偏高，降水正常或偏(piān )少，有利于油菜灌浆成熟和收获(🍘)晾晒；西(xī )南地区(🚍)南部油菜陆续成熟，需防范阶段性连阴雨天气(qì(📱) )影响收晒，以防籽粒霉变。　　奥斯卡北京4月28日电(diàn ) (记者 吕少威)临(🐻)近“五一”假期，将迎来购物、(🐒)聚餐、走亲访友(yǒu )小高峰，为保障三地消费者合法权益，营造放心、(👥)安(ān )心、舒心的假日消费(fèi )环境，北京市市场监督管理局、天津市(🛺)市(shì )场监督管理委(⛄)员会、河北省市场监督管理局28日联合发(fā )布如(🏅)下消费提示。

　　很多人因为想控糖，晚上严格(gé )限制主食，但这样做(🍋)可能引起夜间低血糖，次日(🎪)早上的空腹血(xuè )糖水平反而会升高，上午(🍓)的血糖波动也会增大。头天(🤢)(tiān )晚上吃够主食之后，第二天反而会看到血糖水平更为稳定。

　　北(📓)京交通部门提醒：(💷)根据气象部门预报，4日夜间有(yǒu )小雨，5日白天有阵(👰)雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假(jiǎ )期返程有不利影响。请广大市民关(🤶)注临近天气和路况信息，合(hé )理规划返程方式、时间和路线，错峰返(📁)京，注意行车(chē )安全。“七站两(💷)场”周边道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出(🎪)行。(完)　　记者从(🎾)交通运(yùn )输部了解到，“五一”假期第五天，交通出行(🏫)保持高(gāo )位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大出(🆒)行(háng )保障力度。

　　“让年轻人走出家门，参与社区文化(huà )活动。”带着这(🗯)样简(jiǎn )单的初衷，一场关于(🌦)青春的变革在萧山区(qū )北干街道天悦社区悄然发生。