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　　2023年以来，多家电商(🎓)(shāng )平台在售后(hòu )服务规则中增加“仅退款”条款。一时间，“仅退款”成为电(💍)(dià(⚽)n )商(🐛)平台比拼规则、争夺用户的焦点。随着实践的深入，一些问题也逐渐暴(bào )露出来。最突出的问题就是该政策被一些消费者恶意利用，形(xíng )成了所谓(✊)的(🍪)(de )“薅(👧)羊毛”现象，甚至滋生了职业诈骗团伙，严重损害了商家(jiā )的利益，也(yě )影响了(🌡)平台的信誉和正常运营。

　　所以，加肉减饭的策略，并不能降低总热(🎨)量(🕰)摄(🍳)入。你少吃米饭省下的热量，被换成了菜里的糖和脂(zhī )肪，营养价值更低，更促进发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影(yǐng )响肠道菌群(qún )平衡，也不利于胰(🌑)岛(👗)素(🍑)敏感性。

　　国铁南昌局南昌西站值班(bān )员 何双：新(xīn )的这个网约车候车(💚)区更加舒适、智能，大家可以通过我身侧的(de )这个LED显示屏，查看到自己(🥁)网(🥕)约(🗳)车的停车位置。

　　这两天，一场前所未有(yǒu )的“天坑”音乐会也在湖北宣恩矅天眼景区震撼上演，为游客(kè )带来了一场(chǎng )自然奇观与人文艺术跨界(👐)碰(☕)撞(🎮)的视听盛宴。地质奇观与交响音(yīn )乐的碰撞，解锁了假期新玩法，也让众多游(🕋)客沉浸其中。　　央视网消(xiāo )息：“五一”假期，位于北京房山的溶洞(🗝)探(🅿)险(🎊)、地下暗河航行等小众溶洞(dòng )游玩项目受到了游客们青睐，假期期间有不少游客专门前往溶(róng )洞打卡。接(jiē )下来，我们跟随记者去看看溶洞里(lǐ(🚁) )有(🧣)什(👱)么奥秘。

　　如果能吃(chī )到一部分全(quán )谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的饭，那效果就更好了。因(yīn )为糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸(📵)和(🎮) B 族维生素；而且糙米饭的消(xiāo )化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是(shì )合成脂肪。

　　各国外长强烈谴责任何恐怖主(zhǔ )义(🅾)行(🧐)为(🐒)，重申致力于打击一(yī )切形式和表现的恐怖主义，敦促确保对恐怖主义零容忍，并拒绝在反恐问(wèn )题上采取双重标准。

　　为推动船舶制造产业发(😂)展(📻)，大连港湾海关针对集(jí )团企业外发协同加工特点，指导辖区企业用好“集团保税”政(zhèng )策，让集团(tuán )企业之间保税料件自由流转，享受(shòu )外发加工免(⛺)备(👷)案(💠)手续、全工(gōng )序外发加工免征担保等便利措施。

　　虽然有关营养素与失眠之间关系的(de )研究结果不一，但已经有多项研究证实，碳水化合物与入(🌅)睡(⚽)速度、睡眠时(shí )间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关。