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　　·轻体力活动女性 200 克粮食就够了，按大米饭来说，差不多是每餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动(dòng )较多，那(🍁)就(jiù )可以再加量。

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　　“五一”假期，云南(💩)曲靖富源县多(duō )乐原景区，在以前废弃矿山上(🤙)栽种(zhǒng )的近千种月季花已经绽放，游客穿梭在(💧)(zài )花海中，拍照留念，记录下这美好(hǎo )的瞬间。而(🤫)在地(⛲)下，游客们还可以开启(qǐ )一场别开生面的探洞之旅。

　　(晚上如果不运动，能吃到浅浅一小碗饭的(de )量就差不多(🗻)够了。对较为活跃的年轻女性来说，直接吃一满(⚽)碗(wǎn )饭就对了。)

　　据韩联社报道，国民力量党(🤠)当天在京畿道高阳市的韩国国(guó )际展览中心(🍗)举行全国代表大会，并(bìng )公布党内总统候选人(💞)决选(👯)结果。金文洙(zhū )以56.53%的得票率位居第一，当选(🙊)该党总统候选人。另一位党内候选人国民力量(liàng )党前党首韩东勋得(🛒)票率为43.47%。

　　据韩国中央选举管理委员会公(gō(👟)ng )布的日程，第21届总统大选候选人登记将于5月10日(🍑)至11日进行，正式投票将于6月(yuè )3日举行。(完)　　(⚪)为期两天的金砖(zhuān )国家外长会晤4月29日下午在(🧟)巴西(👽)里约热内(nèi )卢闭幕。金砖国家外长会晤发(😩)表主席声明，声明重申致力于加强金砖国家(jiā )战略伙伴关系框架，在政策安全、经济金融、人文交流三大合(hé )作(🐐)支柱下开(kāi )展合作。各国外长重申致力于秉持(💬)相互尊重、相互理解、平等(děng )相待、团结互(🎠)助、开放包容、协商(shāng )一致的金砖国家精神(🚉)，加强(🏖)全球南方合(hé )作，实现更包容和可持续的(🥘)治理。