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　(✋)　“00后”的许(🚾)志辉是徐(🥋)闻土生土(😢)长(zhǎng )的“菠萝三代”，两年前，他从深圳回到家乡，接过(guò )家族的菠萝园。和许多返乡创业的新农人一样，他很(hěn )快尝到了电商销售(shòu )的甜头。但他并未止步于此，而是抓住了短视频的风(fēng )口，用镜头记录菠萝的生长，这也为他积累了一定的(de )粉丝量。这种营销方(📵)式，不仅帮(🧗)自家菠萝(📉)打开了销(🥠)路(lù )，也让(🏂)更多的人(🔭)了解到徐闻菠萝这个品牌。

　　阎爱(ài )喜说，虽然后来因为各自的发展规划不同而结束了合(hé )伙关系，但两人的(de )情谊却并未因此淡化。闲暇时，阿布都维力还会来店(diàn )里找他喝茶聊天。“他知道我非常喜欢吃他亲手做的(de )抓饭，常邀请我去家中做客。”

　　能(🍫)长跑就能(🏅)跑马(mǎ )拉(🦋)松吗

　　(🎁)“不同国家(🐕)和地区的(❔)游客喜好不同，比如(rú )国外游客喜欢花纹复杂的铜器摆件，国内沿海地区的(de )游客喜欢款式清新(xīn )淡雅的铜茶壶……”奥卜力咯斯木(mù )不仅会研究顾客喜(xǐ )好，还会与景区内其他匠人分享心得，互学技艺。

　　假期期间，南铁假期客流呈现“长线(🕑)游爆发、(😹)短途(tú )游(🛬)火爆”的双(📍)重特征。长(♏)途方向中(📄)，黑龙江、(🙍)海南、内蒙古等跨省旅游目的地客流增幅显著，部分方向单(dān )日增幅超100%；短途方面，诏安、闽清等城际线路客流量(liàng )同比增幅达20%以上。

　　患有严重心血管疾病的人。对于不稳定性冠心病(bìng )、未控制的高血压、严重的心律不齐等疾病患(🎧)者来说(shuō(🤥) )，长跑会加(⛹)重心脏负(📧)担，导致心(❎)肌梗死或(❤)猝死等不良(liáng )事件的发生风险增加。一位未接受规范治疗的冠心病(bìng )患者在没有医生指导的情况下参加长跑，结果在跑步(bù )过程中突发心肌梗(gěng )死，最终不幸去世。这类患者应避免长跑，以免危及(jí )生命。经规范治疗后病情稳定的患者，需要在医生指(🦖)(zhǐ )导下开(😫)始运动。