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　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳(yáng )”。立夏时分，建议(😀)大家吃一些温热升发之品，比(bǐ )如韭菜、香椿(🧒)等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏(xià )吃姜”的传统(🎄)养生方法，吃一(yī )些“姜丝陈皮山楂饮(yǐn )”这种健(👥)脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注(🚁)意捂好肚子、护好双脚(jiǎo )，防止晚上的寒气侵(😒)袭。也可以多揉揉神阙(🤔)穴、中(zhōng )脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是(🔹)在肚脐中央(yāng )，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中(🎼)脘穴是在心窝和(hé )肚脐中间连线的位置，也可(👕)以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记(🏧)者 许婧(jìng ))今年“五一”小长假叠加第六届上海“五(🥊)五购物节(jiē )”，上海消费活力持续释放。上海市市(🦋)场监管局5日(rì )发布的(🙋)数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海(hǎi )线上消(🌚)费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续。

　　(🐆)齐新章说：“一只雪豹的生存活动需要相当规(👚)(guī )模的食草动物、草场支撑，它(tā )的种群健康(🔎)于整体高山生态系统而言具有典型指示(shì )意(💦)义。”

　　在文化和旅游部国际交流与合作局参(cān )赞、北京大学城市(🤣)软实力研究院国际非遗发展中心(xīn )主任、世(🍃)界非遗传承人大会主席苏旭看来，“绿色(sè )丝路(🍪)”不仅是一个地理上的概念，更是一种文化理(lǐ(🏪) )念的传递。它象征着古代丝绸(chóu )之路上的商贸(🎍)往来与文化交融，也寓意着在当今全(quán )球气候(❎)变化的大背景下，各国共同追求的绿色低碳(tàn )发展之路。

　　汉族大(🔷)个子医生只身赴藏乡：终身(shēn )不悔是曼巴

　(🚩)　毕业于甘肃省中医药大学的“80后”副主任医师(🦐)普佤嘉，是玛曲县人民医院藏医科主任(rèn )。他从(🕰)小就听着爷爷奶奶讲着(zhe )这位王曼巴的传奇故(🍊)事。2015年他来到玛曲县人民医院(yuàn )工作，并在院内(🎃)创设藏医科。“王主任一直强调藏(cáng )中西医三结合是特色，当我告诉他(📌)医院藏医科成立(lì )了，他特别高兴。”普佤嘉说，王(👌)万青的故事激励(lì )着年轻人，未来有无限可能(😫)。

　　器物有形，而匠(jiàng )心无界。如何成就工匠之(✅)名？职业教育正是培育工匠的沃土。

　　2015年6月(🤢)17日，习近(jìn )平总书记来到贵州省机械工业学校(🛀)(现贵州装备制造(zào )职业学院)考察。当时正在实训车间操作数控机床(🏵)的(de )学生李明扬向总书记展示了他用铝合金块(👔)制作的作(zuò )品——棋桌《赤心报国》，并向总书记(👽)介绍了其设(shè )计理念和加工过程。

　　从东(dō(🥠)ng )海之滨上海，到“天(tiān )下黄河第一弯”甘肃甘南藏(🛣)族(zú )自治州玛曲草原，直线距离2000多公里，海拔落(⏭)差超过(guò )3500米。