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　　最后，少吃主食影响睡眠本(běn )身，也是促进发胖的可能(néng )原因之(🐄)一。失眠或睡眠不(bú )足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠(📎)和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿下降(jiàng )，进一步促进肥胖。

　　(🚣)上述分(🌲)析师认为，若全球(qiú )经济复苏带动工业需求进一步释放，白银或延(🐚)续补涨(💂)行情；铂金则需关注汽车(chē )催化剂需求及供应端修复(fù )进展。投资者可(🐕)结合金银(yín )比等指标，动态调整贵金属组合，平衡避险与收益目标。

　　黄(🏳)卓指出，4月，我国春播区大部温高光足(zú )，土壤墒情总体适宜，利(lì )于春播作(🍭)物播种(👻)和培育壮(zhuàng )苗。其中，南方地区降雨增多，利于增加库塘蓄水和农业(🕹)生产用(💙)水，早稻育秧(yāng )移栽顺利；山西中南部、陕西关中、甘肃东部部分(fèn )地(🛒)区因降水持续偏少，对春玉米等足墒播种不利；东北春播区大部墒情适(🐫)宜，但黑龙江西南部、吉林西(xī )部和南部、辽宁北部等地(dì )部分土壤过(👨)湿，整地(🔆)进程(chéng )略有推迟。

　　黄卓表示，5月夏收粮油作物进入产量形成关(🐟)键期，夏(📔)收自西南(nán )向北陆续展开。东北地区(qū )大面积春播。

　　机场巴(bā )士方面(📖)，提前筹措保障运力，并外协车辆作为补充，做好机场兜底运输保障。

　　邵(🚣)菲带领舞队参加比(bǐ )赛。(受访者 供图)

　　据韩(hán )联社报道，国民力量党当(😵)(dāng )天在(🕊)京畿道高阳市的韩国国际展览中心举行全国代表大会，并公布党(🛷)内总统(🕢)候(hòu )选人决选结果。金文洙以(yǐ )56.53%的得票率位居第一，当选(xuǎn )该党总(➡)统候选(🈺)人。另一位党内候选人国民力量党前党首韩东勋得票率为43.47%。

　　依托溶洞(🆓)资源，当地推出(chū )了多种多样的新业态和新(xīn )消费场景，吸引越来越多游(🦐)客前来(👉)。

　　同时，北京交通部门充分利用握手机制，与重点站区、铁路、(🏳)民航等(🏨)部门密切共享客流(liú )数据，加强会商研判，及(jí )时动态掌握夜间抵(🍻)京客流(💟)预测，精准服务保障，地铁车站加强与火车站、机场(chǎng )的服务衔接，全力保(👠)障夜(yè )间大客流优先通过地铁疏(shū )散。

　　第五，几十年前就已经发现，在(🛁) REM 睡眠相中，身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制(zhì )膳食碳水(⛔)化合物(🍄)摄入后，睡眠的结构也会发生改变(biàn )，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠(😥)时间也(🔧)缩短。