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　　3 坚持运动的人，心肺功能更(🔜)好

　　看似(sì )是在休息

　　人到了(🕋)一定(dìng )年龄肌肉开始流失，到了老年(🍹)明显运动能力下降，腿脚不利索，而坚(🏌)持运动的人则肌肉状态更好。曾有运动专家分享了“坚持运(yùn )动的人和不从不运(🤦)动的人”大腿肌肉扫描图。

　　承办检(👀)察官提(tí )醒，消费者自身应当增强(qiá(🛄)ng )自我保护意识与辨别能力，在购买商(🛑)品(pǐn )时，要选择正规的购物渠(qú )道，如(🚟)大型商场、官方旗舰店等，这些渠道(💨)对商品的质量与品牌(pái )授权把控相(🎁)对严格，能降低买到假冒商品的风险。　　“气血(xuè )不足百病生”

　　音乐课堂筑梦

　　运动是抗衰良方，

　　如今(jī(🎎)n )的李萌，闲暇之余会为群(qún )众砌花台(🌰)、栽花架，还会去养老院义务(wù )服务(🔗)。“能做一些力所能(néng )及的事情，能帮助(👚)更多群众，我觉得就是劳模精神在群(📡)众心中最(zuì )好的诠释。”她说。

　　本报(🗺)记者　阮占江 帅标

　　(总台记者 吴(wú )成轩 阮超 赵振凯 赵亮 马荣达)　　原价上千元“贵妇霜”网店卖(mài )不到百元

　(🍙)　建议：戒酒(jiǔ )对于恢复身体的平(📋)衡至关重要，建议能(néng )不喝酒尽量不(🥩)喝酒。