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　　在实物金消费(fèi )方面，虽然整体实物金(🐾)消费需求出现下滑，但(dàn )投资金(jīn )条却依旧紧(🔹)俏。据中国黄金协会统计，2025年一季(jì )度，我国黄金(🌊)消费量为290.492吨，同比下降5.96%。其中，黄金首(🥠)饰消费量为134.531吨，同比下降26.85%；而金条及金(jīn )币消(🏀)费量却达到138.018吨，同比增长29.81%。

　　少吃主食(shí )只能(🐐)短期变瘦，此后很难再减，稍微多吃一点(diǎn )就会(🛁)反弹，而情绪却越来越焦虑，失眠越(👱)来越严重。

　　虽然富含蛋白质的食物也同时(🔬)富含B族维生(shēng )素，适量摄入对睡眠也有帮助，但(🧗)如果蛋白质(zhì )食物过多，有可能会(🆔)适得其反。晚间避免过多(duō )蛋白质，而适度摄入(🈳)淀粉类食品，更有利于睡(shuì )眠。

　　此外，主食吃(😾)得太少不好，不意味着(zhe )餐盘里只有主食，其他类(♐)型的食物不足。

　　消费者(zhě )刘云(🏜)告诉记者，自己之前在某平台网购了一把(bǎ )电(🎤)锯，因为使用问题和售后客服进行沟通时，客服(🧙)服务态度较差，在聊天界面投诉时，平台(tái )自动触发仅退款的弹窗，询问是否需要(🤴)仅退款(kuǎn )。“我是想就客服服务态度的问题向平(🕷)台投诉(sù )，并不是要退款，但是不知道为何触发(🤙)了仅退款功能(néng )。”刘云说。

　　第三(🥊)方面，少吃主食不等于(yú )能有效控糖。

　　4月25日(🏸)，在大连湾临港装备制(zhì )造区中远海运重工码(🍯)头泊位上，一艘84500吨多用途(tú )纸浆船正在进行最后涂装，即将于5月进入出口(kǒu )交付(🚒)环节。目前，该公司正以每月一艘的建造(zào )速度(🏊)，持续刷新我国交付世界最大多用途纸浆运输(😃)船(chuán )数量纪录。

　　北京市市场监(⬅)督管理局、天津(jīn )市市场监督管理委员会、(📮)河北省市场监督管理(lǐ )局提醒消费者：节日(🈷)期间，在市场监管领域的(de )消费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时(shí )拨打12315消费(🕥)者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉(sù )举报(💡)，市场监管部门将及时依法维护消费者的合法(🤬)权(quán )益。(完)　　经常失眠，睡眠质(🐧)量低？可能是(shì )身体缺了这种关键营养，很多(🚭)人不知道

　　B：“没问题，这些都是刚买新房的(🚠)潜在客户，我(wǒ )们互相帮助，共同致富！”