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　　李鸣涛表示，当前电商市(🥅)场的竞争日趋(qū )激烈，这种(🤫)竞(🖼)争不能仅争夺流量，平台企业也不能(néng )简单地依靠流量分发(👅)规则盈利，应该把竞争的焦点(👦)(diǎn )聚焦在平台生态核心能力的打造上，并将其作为平台、商家、消费者及服务商的共同(🐚)体，让不同参与方良(liáng )性互(🏕)动和共赢发展，只有(yǒu )如此，平台生态才有活力(lì )，才能可持续。这(🧣)在当前(qián )流量红利减弱、(🕡)消(♿)费者对线上消费综合服务体验要(yào )求越来越高的背景下显(🚅)得尤其重要，也是保障电商(shā(🗞)ng )产业实现更加可持续发展的重要基础。

　　总之，吃好才能睡好，这话真的没错。如果你长期(🦓)为睡眠质量(liàng )差所苦，各种(🔄)方法都难以(yǐ )奏效，不妨咨询营养专业(yè )人士，看看自己的营养(🍂)是(shì )否合理，主食有没有吃(🎛)够(🦂)。也许晚餐增加半碗饭的(de )主食，就能让你找回久违的香甜睡眠。　　失眠(mián )，已经成为困扰(🧐)当代人的一个常见问题。有不少人无论吃什么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚持(chí(🌪) )每天运动，躺在床上还是(shì(😥) )辗转反侧，或者频频发生(shēng )夜醒。

　　-少吃主食影响(xiǎng )睡眠本身(🃏)，也是促进发胖的可能原因(🍇)之(🚶)一

　　(央视(shì )新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一财经(jīng ) 作者：齐琦

　　本(🍘)周欧洲多国央行公布利率决议 欧美多家公司将公布最新财报

　　- 少吃主食不等于能有(💲)效(xiào )控糖

　　房山区上英(🔎)水村(cūn )乡村旅游负责人马霞称：“利用村里的这些闲置的(de )资源(👕)，原来老百姓的民房做了民(🈵)宿(🙏)，还有配套的餐(cān )饮。同时，矿洞小火车、露营烧烤也会在假期期间(jiān )面向大家开放。”　　(👯)中新社香港5月2日电 (记者 戴小橦)香港特区政府统计处2日发(fā )布的今年第一季度本地生(shē(🕹)ng )产总值预先估计数字显示(💼)(shì )，该季度香港本地生产总(zǒng )值同比实质上升3.1%。

　　第(dì )五，几十(🍮)年前就已经发现，在 REM 睡眠相(🛐)中(📣)，身体对葡(pú )萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水(shuǐ )化合物摄入后，睡眠的结(🌤)构也会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠时间也(yě )缩短。