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　　很多网友亲(qīn )身体验：

　　去年11月，市场监管总局约谈6家电商平(😊)台，通(tō(🛒)ng )报其“仅退款”规则挤压商家生存空间(jiān )，助(🏔)长低质(🎯)低价竞争风气等问题。今年全国两会期(qī )间，国(guó(🚰) )家市场监督管理总局局长罗文表示，针对平台滥(🎚)用“仅退款”规则造成商户货款两空的突(tū )出问题(💞)(tí )，将督促平台明确规则的适用范(fàn )围和具体情形，保障商户正当权益。针对平台实施自动跟(gēn )价(🌖)、全网(🌵)最低价规则，造成内卷式竞争(zhēng )的突出问(🚩)题，将督(🌚)促平台规范促销行为，保障商户自主经(jīng )营权。

　(🥩)　价格反转不断，国际金价最近波动加剧。

　　很(🌊)多网友亲身体验：

　　在主食(shí )过少的(de )时候，增(🖖)加主食的量，就是改善(shàn )营养平衡，改善身体代谢。然而，在主食已经充足的情况(kuàng )下，就需要考虑蛋白质食(🖼)物够不够，蔬(shū )菜品种多不多等其他问题(🦇)了。营养(😱)均衡才能获得最好的生(shēng )命质量，包括睡眠质量(📥)。

　　提升商家售后自主权，对优质店铺减少或取(🛀)消售后干预；明(míng )确详细(xì )的审核流程，规定商(📔)家应在用户提交“仅退款”申请后的一定时限内进行处理……事实上(shàng )，此前(qián )，快手、淘宝、拼多多等多(🔫)家电(diàn )商平台已对“仅退款”服务进行了调(🥝)整。而此(🕉)次电商平台(tái )集体更新售后规则，使得备受争议(🗽)的“仅退款”再次迎来新一轮的调整优化。据悉，为平(✡)(píng )衡实现(xiàn )商家权益保护与消费者体验提升，经(🛌)过此次调整后，不少平台称将不再主动介入消费者在(zài )已收到(dào )货后的仅退款不退货申请，转而(ér )由商家与消费者进行协商处理。

　　膳食指南(🥢)的建议(🔶)是：轻体力活动的成年人，每天应摄入 200~300 克的谷物(🌘)/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜(🕖)(yóu )麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆(🚞)等等食材都算粮食)，请注意，这是说烹调前的干重(🚒)。

　　为(wéi )什么吃淀粉食物