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　　- 在动物实验中发(😁)现，增(zēng )加碳水化合物摄入会增加大(dà )脑对色氨酸的摄取(🚊)，而色氨(ān )酸在大脑中会被代谢为血清(qīng )素和褪黑素。高GI(血(🕯)糖生成指数)碳水食物如白米和面食，可以引发较多的胰岛(📗)素分泌，增加大脑的色氨酸供应，从而促进血(xuè )清(🏗)素和褪黑素的生(💴)成量。

　　会议还确定下届金砖(zhuān )国家外长会晤将于第八(🧦)十届(jiè )联合国大会期间举行，届时(shí )将由2026年金砖国家候任(🚦)主席国(guó )印度主办。(总台记者 汤晔)　　当地时间2025年4月29日(🗳)，金砖正式成员和伙伴国外长会在里约热内卢举行，中共中(😵)央政治局委员、外交部长王毅出席。巴西(xī )外长(🌰)维埃拉主持，19国外(🤔)长及高级代表围绕加强全球(qiú )南方合作、坚持多边主义(🐪)进(jìn )行了讨论。

　　“以前他们(men )总说‘没空’，现在是问‘下(♏)次什么时候’，这就是文(wén )化生根的声音。”在邵菲看来，若能(⏭)帮助年轻人找到价值和归属感，这个城市才能留住他们的(🗒)心。

　　有流行病学研究发(fā )现，摄入更多的优质(🌘)碳水化合物，与睡(🥀)眠质量不佳(jiā )的可能性降低相关[2]。也有研(yán )究提示，中国北(🤯)方吃大量主(zhǔ )食的膳食模式与较低的失眠(mián )风险相关联(🖲)[3]。一项随机对照(zhào )研究发现，晚间运动之后增加碳水化合物(🙋)供应，和运动后不吃碳水化合物相比，能非常有效地提升入(👀)睡效果和睡眠质量[4]。

　　图为大连港湾海关(guān )关(😸)企联络员赴船企(🤜)实地调研(yán )。张旭 摄

　　江西赣州公安(ān )网安部门在办理(🧕)涉嫌侵犯公(gōng )民个人信息案中发现，江西(xī )某家居装饰有(🤝)限公司为开展(zhǎn )业务， 以找同行分享等方式非法获取购房(🍽)业主信息，信息涉及业主的姓名、联系电话、详细住址等(🏜)。其行为(🐉)涉嫌侵犯公民(mín )个人信息。公安网安部(bù(🌯) )门迅速启动查处(🚕)。

　　江西(xī )赣州公安网安部门在办理涉(shè )嫌侵犯公民个(🔠)人信息案中发(fā )现，江西某家居装饰有限公(gōng )司为开展业(🤷)务， 以找同行分享等方式非法获取购房业主信息，信息涉及(🥃)业主的姓名、联系电话、详细住址等。其行为涉嫌侵犯公(👦)民个人(💯)信息。公安网(wǎng )安部门迅速启动查处。