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　　江北区紧盯损害营商环境突出问题，以整治涉企执(zhí )法乱收费、乱罚款、乱检查、乱查封问题为切(qiē )入点，构建哨点监测、严查快办、整(🏄)改跟踪的(de )全流(🏺)程监管体系。

　(🗳)　良好的生活(🥦)习惯也非常(chá(📘)ng )重要。要保持正(➖)确的坐姿、站姿和睡姿，避免(miǎn )长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工(gōng )作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的(de )肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间，或者(zhě )做一些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运(yùn )动(🍰)等。

　　江北区(⛰)纪委监委党风(🧠)政风监督室主(🚮)(zhǔ )任陈玲介绍(🌏)，聚焦城市管理(🖼)、生态环境、文化(huà )市场、交通运输等涉企执法关键部门，紧盯突(tū )出问题，江北区纪委监委对近年来收到的涉企执法信(xìn )访举报和问题线索进行大排查，建立快查快处(chù )、严查严处机制。2023年以来严查快处典型案件11件(jiàn )，其(🏪)中给予党纪政(🍥)务处分6人，移送(🙅)司法机关5人(ré(🌈)n )。

　　十年践初(🥝)心 赋能“她力量(🍰)”

　　挥锄挖(wā )笋，剥去笋壳，溪边洗净，再将笋制成笋干、笋饼、笋肉煲，一桌饭菜蒸腾起乡村的烟火气(qì )……沈(shěn )枝丹在自己的短视频账号上发布了一条以春笋(sǔn )为主题的视频，获得超50万点赞。

　　(朱茜玥参(cān )与采写)

　　总(😍)台记者 濮佳怡(🍎)：从起凤桥边(🖲)上岸(àn )，一定要(🛏)去品尝下本地(🥋)特色的猪头肉(🚱)面，这也(yě )是很多潞村人心中“乡愁的味道”。一勺猪油(yóu )、一点食盐加上煮沸的面条，最后再铺上地道(dào )的猪头肉，一口下去，是满满的幸福感。

　　小赵告(gào )诉记者，从曾经的“自带干粮”，到如今的“尝尝特产”；从过去的(🍴)“99元一日游”，到现(🏧)在(zài )的“银发列(❎)车12日游”的一票(🍝)难求，老年人的(🏋)消(xiāo )费观念也(🙋)不断发生着变(😮)化，旅游列车也不断在(zài )服务的细节上做功课，满足老年人的需求。