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　　反式脂肪酸(suān )含量较多的食物(🧛)：经过高温油炸的食品，或使用反复煎炸过(🐿)的食用油制(zhì )成的食品(pǐn )。

　　当然，控制慢(💵)性炎症还需要积极锻(duàn )炼，远离杀虫剂、有(🥠)机溶剂等环境，及(jí )时治疗急性感染，与饮食形成合力，将控(kòng )炎效果最大化。

　　(🛥)南开大学社会学院(yuàn )教授、天津市产业工(🙊)人研究中心主任王星(xīng )：“执着专注实际上(🥁)反映了工匠精神养成的非常重要的一个维(🐛)度，就是要有长期(qī )的累积性，只有长期沉浸(🗡)在一个领域里面(miàn )，才能够不断深入，才能够(🙋)不断探寻所(suǒ )谓的科研领域的无人区，不断(🚃)创新和突破(pò )，形成自己独特的竞争(😀)优势。”

　　据(jù )边检部门介绍，“五一”假期是内(🧢)地港澳(ào )游的旺季，港珠澳大桥“一桥连三地(🔟)”的通关便捷性，加上跨越伶仃洋的壮丽景(jǐ(🕓)ng )色，使其成为内地旅客跨境出行的首选通(tō(🥢)ng )道之一。

　　脂肪摄入总量增多是会促(cù )炎(🕙)的，脂肪摄入量不宜超过膳食总量的30%。在这个(🎍)前提下，可以优选不饱和脂肪酸(suān )，少吃饱和脂肪酸和反式脂肪酸。

　　促(cù )炎选(🍌)择：升糖指数高的精制碳水，尤其是糯米团(💨)、油条、油饼、炸糕等。

　　- 高(gāo )脂食物

　(🕹)　紫甘蓝；

　　近年来，衢州市(shì )委统战部(♉)全方位推动党外青年联络联谊(yì )，特别是实(🎧)施“同心连根”行动，推动本(běn )地青年与港澳台(🏐)青年深入互动。比如，当地推动衢州市新生代企业家联谊会与香(xiāng )港青年专业人(♎)士促进会互设联络处，推(tuī )动理念共享、项(💦)目合作。