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　　当(🌕)(dāng )地时间本周三，美联储将公布最新的利率(lǜ(🍽) )决议，市场普遍预计美联储将继续按兵不(bú )动(🗒)。但最近一系列数据释放出美国经济衰(shuāi )退的(💰)信号，加上美国总统特朗普多次喊话(huà )降息，让美联储面临不小的压(🌈)力。有分析(xī )称，本周美联储议息会议上，美联(liá(🈂)n )储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳(bó )美联(😮)储将受到白宫影响的说法，或导致特(tè )朗普与(🔁)鲍威尔冲突再度升级。另外，美银(yín )指出，投资者(🦀)预期特朗普在执政的第二个(gè )百日将转向“三(🌐)低”政策，即降低利率、降低关税和降低税收。

　　投资风向的转(zhuǎn )变(📝)，在消费市场上也有所体现。第一财经在上海看(🗜)到，多家金店虽然人头攒(zǎn )动，但不少消费者不(🗡)再只盯着黄金饰品，而是开始在铂金、白银饰(🔦)品柜台前驻足挑(tiāo )选。“最近来问铂金、白银首(🥎)饰的顾客明(míng )显多了。”上海市区一家金饰品牌(👙)店员说(shuō )，大家都觉得(🎅)现在买黄金饰品太贵，相比(bǐ )之下，铂金和白银(📝)首饰不仅价格更实惠，款式也很多样，很适合日(🥑)常佩戴。

　　-轻体力活动男生大约需300克粮食，但(🤩)如(rú )果经常锻炼，或者正在增肌，还需要加量(lià(🐽)ng )。

　　期货市场的数据方面，截至4月29日收(shōu )盘，沪(🧔)金期货小幅收涨0.46%，主力合约2508以786.98元/克(kè )收盘。黄金期货全部合约成交759488手(💊)，持仓量(liàng )减少4038手至426838手。沪银期货主力合约2506收报(💸)8215元/千克，上涨0.12%。

　　首先，蛋白质有较(jiào )高的食物(🗒)热效应，并使人容易兴奋，所以(yǐ )过多的蛋白质(⛱)食物并不利于安静入眠。

　　此外，与会各国外(🗣)长对中东和北非地区(qū )持续冲突表示严重关(🐒)切。会议期间各国代(dài )表还阐述了各自在联合国安全理事会和联(liá(🤸)n )合国大会等相关论坛上就乌克兰冲突所表达(🧤)的国家立场。对于包括“非洲和(hé )平倡议”和“和平(💩)之友小组”的成立，通(tōng )过官方对话和外交手段(📌)和平解决冲突，表(biǎo )示期待。

　　期货市场的数(🖍)据方面，截至(zhì )4月29日收盘，沪金期货小幅收涨0.46%，主(🐞)力合约(yuē )2508以786.98元/克收盘。黄金期货全部合约成交759488手，持仓量减少4038手至426838手(🏴)。沪银期货主力合约2506收报8215元/千克，上涨0.12%。

　　第二(➡)方面，少吃主食不等于能降低热量摄入。