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　　其实，合理吃主(zhǔ )食有利于(yú )预防肥胖，不吃主食或吃得太少反(🥁)而不利于瘦身(📘)。

　　案件回顾

　　特别说明，吃够(gòu )主食，绝(jué )不(🚐)意味着可以随(😇)心所欲地吃甜(🔍)食、吃油炸食(😝)品、吃营养价值很低的淀粉食品。

　　“让年轻人(rén )在这里找到归属感，城市才有长久活力。”面对都市青年普遍面临的工作压力与社交焦虑，邵(shào )菲巧妙地将心理疗愈元素融入活动设计。在其看(💺)来，文化不该是(🕣)逃避现实的乌托邦，而要做青(qīng )年生活的“减压阀(🌎)”。

　　大新金融(🗾)集团首席经济(🐔)及策略师温嘉(🗼)炜指出，今年首季度(dù )，企业在(zài )美国所谓“对等关税”措施实施前加快处理货品订单，令香港出口表现强劲，同时投资亦有改(gǎi )善，带动香港本地生产总值上升。预计今年第二季度外贸会面临较大(➗)挑战。(完)　　(🎗)奥斯卡大(dà )连4月30日电 (记者 杨毅)大连海关4月30日对(🌼)外披露，2025年一季(🎵)度，大连地区出(🗄)口船舶货值55亿(👠)元人(rén )民币，同(tóng )比增长54%。

　　李鸣涛表示，“仅退款”的初衷是在消费者发现网购商品存在问题且退货成本较(jiào )高的情形下，可申请仅退款以保障自身权益，同时警告不良商家如果(🙇)商品出现问题(🕕)有(yǒu )可能货款(🔵)(kuǎn )两空。但在具体执行过程中，部分平台出于“讨好(🏒)”消费者需要，违(🕋)背了规则的公(👬)平(píng )性，比如(rú(😖) )不给商家申诉机会甚至主动诱导消费者采用仅退款解决售后纠纷等，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大量损失，让“仅退款”规则变得“寸步难(nán )行”。

　　(👟)北京：溶洞游(🤣)带动周边发展(🎋) 打造假日消费新场景

　　A：“哥，我最近刚开了家(🤜)装修(xiū )公司，能(🥓)(néng )不能‘分享(🛶)’点客户信息(♍)给我？”

　　- 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增加大脑对(duì )色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水(shuǐ )食物如白(bái )米和面(😬)食，可以引发较(🎀)多的胰岛素分泌，增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清素和(hé(🐷) )褪黑素的(de )生成(🍂)量。

　　这两天(👥)，一场前所未有(😎)的“天坑”音乐会也在湖北宣恩矅天眼景区震撼上演，为(wéi )游客带来了一场自然奇观与人文艺术跨界碰撞的视听盛宴。地质奇观与交响音乐的碰(pèng )撞，解锁(suǒ )了假期新玩法，也让众(🌦)多游客沉浸其(👏)中。　　央视网消息：“五一”假期，位于北(běi )京房山的(de )溶洞探险(💋)、地下暗河航(🏋)行等小众溶洞(💢)游玩项目受到了游客们青睐，假期期间有不少游(yóu )客专门前(qián )往溶洞打卡。接下来，我们跟随记者去看看溶洞里有什么奥秘。