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　　北京：沉浸游览溶洞世(🐴)界 需爱惜保护珍贵遗产

　　摩根大(😌)通分析，如今，各国央行持续积累黄金(😲)库存，已成为支撑金价的主导力量。不(🏻)过，与个人投资者(zhě )不同(tóng )，全球央(📻)行在购买黄金时(shí )更注(zhù )重对(duì )地(🐞)缘(yuán )冲突风险的对冲，而非单纯追求回报最大化。对于个人投资者而言，摩根大通提醒，需要明确黄金本身并不产生收益(🕺)，投资黄金会提高机会成本。尽管黄金(👁)在历史上曾是危机时期出色的分散(📜)投资工具，但长期来看，它并非能提供(🤤)超额回报(bào )的资(zī )产，且波动性高(🎞)出50%。因此(cǐ )，投(tóu )资者(zhě )应通(tōng )过分(fè(🍄)n )散投资来降低组合风险。

　　文化活动的目的不仅是为了“热闹”，更是构建青年与城市的深度链接。

　　如果能吃到一部(🤭)分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米(🕊)煮的饭，那效果就更好了。因为糙米中(🦁)含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸(♍)(suān )和 B 族(zú )维生素；而且糙米饭的(🍌)消(xiāo )化速(sù )度较(jiào )慢，缓慢(màn )释放葡(🚥)萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。

　　其实，合理吃主食，是有利于预防(🦌)肥胖的，长期而言也是有利于预防肥(💴)胖的。

　　与会外长表示，面对地缘紧(🖐)张局势加剧、保护主义抬头，当务之(🤞)急是坚守多边主义，坚持联(lián )合国(guó(🥦) )宪章宗旨和原则，维护联合国(guó )在(👃)国(guó )际体(tǐ )系中(zhōng )的核心作用。金砖(🕳)国家要聚焦和平共处、开放包容和对话合作，反对政治极化叙事，共同捍卫自由贸(📢)易规则和以世贸组织为核心的多边(📯)贸易体制，推动构建更加公正、可持(😌)续的多极秩序。与会外长普遍对采取(🐍)“对等关税”措施破坏全(quán )球供(gòng )应链(👍)、加剧国际局势不确定性(xìng )感到(♒)(dào )担忧(yōu )，要(yào )求取消违背世贸组织(🐟)规则、违反国际法的经济制裁和次级制裁等单边强制措施。　　4月22日，多家电商(😧)平台宣布对“仅退款”规则进行重大调(🕘)整，引发广泛关注。

　　膳食指南的建(🛒)议是：轻体力活动的成年人，每天应(🌀)摄入200~300克的谷物/粮食(大(dà )米、面粉、干玉米、小米、燕(yàn )麦片(piàn )、莜(😵)(yóu )麦面(miàn )、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。