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　　作为杨梅发源地之一的云贵高原，这里的杨梅也独具一格。大火炭梅(méi )就(jiù )是云贵地区(😔)的著名(🈶)品种。这(🎮)种杨梅(🖱)个头很(🎀)大，跟火(⏭)炭一样黑红，肉质(zhì )丰(fēng )满，甜味浓厚。在昆明周边的石屏、富民等地和西部的大理、腾冲一(😃)(yī )带都有分布。有意思的是，云南人吃杨梅，有时还会蘸辣椒粉，让辣与(yǔ )酸甜奇妙融合，别具风味。

　　立夏节气 食补方子请收好

　　在辽阳(yáng )市(shì )委副书记、市长郭云峰(🚭)通报事(💏)故情况(🎸)前，发布(✉)会现场(🎖)全体人(🐼)员起立，为(wéi )遇难者默哀1分钟。

　　中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所(suǒ )以容易(yì )出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状(zhuàng )况。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了(le )焦(jiāo )虑等情绪问题，这些都归属于心，心(📷)主血脉(💞)， 所以我(🔡)们一般(🛑)认为在(⌛)夏(xià )季(📟)(jì )应该是养心的季节。

　　“没想到在景区就能免费体验地道的(de )非遗美(měi )食。”“五一”假期，来自四川德阳的游客李晓宁一家走进宁夏固原市(shì )隆德县老巷子古村落民俗文化旅游区，便被“百味暖锅开锅宴”活动吸(xī )引，品尝到有“天下第一暖锅”之称的非遗美食——隆德(⛅)暖锅。

　(👆)　中(zhō(🅾)ng )国工程(⬇)院院士(🌇) 张伯礼(♏)：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况(kuàng )属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出(chū )来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况(kuàng )大汗后冷水一激，产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后(hòu )用(yòng )温(🍄)水洗澡(🍉)，解乏又(📈)健身。

　(🕝)　当立(😣)夏的微(🥥)风吹过大江南北，杨梅便开(kāi )始(shǐ )悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都为这个季节带来(lái )一抹独特的酸甜滋味。

　　西瓜：夏日解暑的“C位担当”

　　宜酸